المعيار
Volume 13, Numéro 2, Pages 674-688
2023-01-19

تقييم حمولة التدريب باستعمال مقياس إدراك الجهد الذاتي Srpe وعلاقتها بحدوث الإصابات الرياضية لدى لاعبي كرة القدم أكابر

الكاتب : حاج أحمد مراد . بولحارس نجيب . قطيش محمود عبد الرحيم .

الملخص

هدفت الدراسة الى قياس حمل التدريب الشهري وتقييمه باستعمال مقياس sRPE وتحديد درجة الفروق بين فريقي عينة البحث (20 لاعب من شباب برج منايلJSBM و20 لاعب من فريق اتحاد الأخضريةIBL للموسم الرياضي 2021/2022، تم الاعتماد على المنهج الوصفي باستعمال مقياس sRPE، على عينة مكونة من 20 لاعب من فريق JSBM و20 لاعب من فريق IBL. أسفرت النتائج عن امكانية قياس حمولة التدريب كميا، حيث كانت متوسطة بالنسبة لفريقي عينة البحث، مع عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين لاعبي الفريقين، غير أن أكبر القيم سجلها لاعبي JSBM، كما اسفرت عن عدم امكانية توقع حدوث الاصابات باستعمال حمولات التدريب نظرا لتعدد عوامل حدوثها. The purpose of this study was to quantify training load across an entire macrocycle using sRPE for professional football players and determining the degree of differences between two teams; 20 players from JSBM and 20 players from IBL for 2021/2022 sports season. In conclusion we can quantify internal training load using sRPE, as it was medium for the two teams, with no statistically significant differences between two teams, but the highest values were recorded by JSBM, as this study revealed the impossibility of predicting the occurrence of injuries using indicators of RPE due to the multiplicity of factors.

الكلمات المفتاحية

حمل التدريب ; مقياس الادراك الذاتي للجهد ; الاصابات الرياضية ; Training load ; sRPE ; Sports Injuries