Revue des Sciences Humaines & Sociales
Volume 8, Numéro 3, Pages 762-769
2022-12-02
Influence De La Méthode « Périodisation Tactique (pt) » Sur La Puissance Aérobie Et La Puissance Musculaire Chez Les Footballeurs De La Ligue1 Algérienne
Auteurs : Ouddai Syphax . Chebbah Khairreddine . Chiha Fouad .
Résumé
Résumé : L’objectif de la présente étude été d’évaluer l’influence de la méthode périodisation tactique sur la puissance aérobie et musculaire, en mettant en place un programme basé sur les principes méthodologiques de la périodisation tactique et l’un de ses piliers qui est le Morphocycle. Méthodologie de la recherche : Cette étude a été réalisée avec une équipe de jeunes footballeurs d’un club professionnel algérien (U19 de la Jeunesse Sportive de Kabylie), lors de la période préparatoire et compétitive (Phase Aller) de la saison 2019-2020. Des séances spécifiques de football ont été réalisées tout en appliquant le morphocycle de la méthode périodisation tactique. Résultats : Les principaux résultats montrent une grande amélioration de la puissance musculaire et une moyenne amélioration de la puissance aérobie.
Mots clés
Football ; Périodisation tactique ; Morphocycle ; Principes méthodologiques ; Puissance aérobie ; puissance musculaire
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