مجلة المنظومة الرياضية
Volume 9, Numéro 3, Pages 518-531
2022-09-01

دور التربية البدنية والرياضة في تحقيق التوازن النفسي والتكيف الاجتماعي للفرد The Role Of Physical Education And Sports In Achieving Psychological Balance And Social Adjustment Of The Individual

الكاتب : مرداس سميرة .

الملخص

تعد التربية البدنية والرياضية وسيلة من الوسائل التربوية التي تعمل على إعداد الفرد المتكامل بدنيا، نفسيا واجتماعيا، وذلك من خلال ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة سواء كانت فردية أو جماعية. فلرياضة علاقة وثيقة بتحسن الحالة النفسية وظهور المشاعر الوجدانية الايجابية والتمتع بالصحة النفسية. وتشير العديد من الدراسات إلى أن ذلك يتم أساسا من خلال تعزيز الثقة بالنفس وتحسين النظرة العامة للذات. تسهم ممارسة النشاط البدني في تنمية شخصية الفرد تنمية تتسم بالاتزان والشمول والنضج بهدف تحقيق التوازن النفسي والتكيف الاجتماعي للفرد مع مجتمعه، تظهر هذه التغيرات في الشخصية داخل النشاط الرياضي وخارجه أي في المجتمع على شكل سلوكات مقبولة اجتماعية ترقى إلى التفوق والامتياز. Physical education and sports are one of the educational means that prepare the physically integrated individual, psychologically and socially, And that is through practicing different sports activities, whether individual or group. Sport has a close relationship with improving the psychological state, the emergence of positive emotional feelings, and the enjoyment of mental health. Several studies indicate that this is done mainly through enhancing self-confidence and improving the general self-perception. The practice of physical activity contributes to the development of the personality of the individual in a balanced, comprehensive and mature manner with the aim of achieving psychological balance and social adjustment of the individual with his society, These changes in personality appear in society in the form of socially acceptable behaviors that amount to superiority and excellence.

الكلمات المفتاحية

التربية البدنية والرياضية؛ التوازن النفسي؛ التكيف الاجتماعي. ; physical education and sports; psychological balance; social adjustment.