التحدي
Volume 14, Numéro 2, Pages 244-251
2022-07-29
تمرينات الدفع اللحظي وتأثيرها في بعض المتغيرات البايوميكانيكة لحظة الارتقاء والانجاز في القفز العالي لطلاب المرحلة الرابعة
الكاتب : طارش حسن نوري . جاسم علاء محمد .
الملخص
تقدمت مستويات اللعب القوى في السنوات قليلة الماضية تقدما كبيرا وذلك بفضل التعديلات الكثيرة التي ادخلت على طرق الاداء مع الارتقاء بأساليب لتدريب. والالعاب القوى لها اهمية كبيرة في العصر الحديث كوسيلة لأعداد الرجل الرياضي المتمتع بصفات الاعتماد على النفس وتعد فعالية القفز العالي من الفعاليات التي طرأت عليها تغيرات كثيرة في الاداء المرعي وطرائق التدريب خلال الفترة الزمنية السابقة وجاءت مشكلة البحث عدم تأكيد على بعض المتغيرات البايوميكانيكية الخاصة بفعالية القفز العالي اثناء مرحلة الارتقاء وتركيز على(زوايا انثناء مفصل الركبة والورك وميلان الجسم وسرعة النهوض وسرعة حركات مرجحة وقوة النهوض وزمن النهوض)استخدام المنهج التجريبي وبدأ الاختبارات القبلي والتحليل يوم الثلاثاء المصادف 2/1/2018 وتم تطبيق التمرينات يوم الثلاثاء المصادف 6/1/2018 لمدة 8 أسبوع بواقع وحدتين في الأسبوع ( الاحد، الثلاثاء) وتم اجراء الاختبارات البعدية يوم الخميس المصادف 1/3/2018اظهرت النتائج وبعد تحليلها احصائيا ظهر تطور في الاداء بشكل ملحوظ للطلاب المرحلة الرابعة The levels of athletics in the past few years have made great progress, thanks to the many changes that have been made to the methods of performance, while upgrading training methods.Athletics have great significance in the modern era as a way to prepare the athletic man who has the qualities of self-reliance. The effectiveness of high jump is one of the activities that have undergone many changes in pasture performance and training methods during the previous time period.The research problem came about the lack of confirmation of some biomechanical variables of high jump efficiency during the ascent phase and a focus on (knee joint and hip flexion angles, body inclination, advancing velocity, weighted motions speed, advancing force, and advancing time).Using the experimental method and began the pre-tests and analysis on Tuesday, 2/1/2018. The exercises were applied on Tuesday, 6/1/2018 for a period of 8 weeks with two units per week (Sunday, Tuesday). The post-tests were conducted on Thursday, 1/3/2018. After analyzing it statistically, a significant improvement in performance appeared for the fourth stage students.
الكلمات المفتاحية
المتغيرات البايو ميكانيكية؛ خصائص القوة الانفجارية؛ المراحل الفنية لفعالية القفز العالي.
مقالات مماثلة
طارش حسن نوري
.
جاسم علاء محمد
.
ص 358-366.
بخيت حسن علي
.
عبدعلي حمزة حيدر
.
ص 80-90.
زینب حسن فلیح الجبوري
.
عبیر محمد نوري
.
ص 29-48.
. مشرف أمير جابر
.
حمادي جاسم نافع
.
بوصلاح النذير
.
ص 12-20.
