مجلة التكامل في بحوث العلوم الاجتماعية والرياضية
Volume 6, Numéro 1, Pages 233-245
2022-06-30
أثر استخدام وسائل تدريبية حديثة وفق بعض القدرات الحركية للوقاية من اهم اصابات الاطراف السفلى بكرة اليد للمتقدمين
الكاتب : عبدالكاظم حسنين . عبد الواحد حيدر . مهدي سامر .
الملخص
تكمن اهمية البحث في اعداد تدريبات بدنية بوسائل حديثة لتطوير بعض القدرات الحركية للوقاية من اصابات الطرف السفلي بكرة اليد للمتقدمين . اما مشكلة البحث فهي : من خلال الملاحظة الميدانية للباحثين كونهم لاعبين ومدربين في كرة اليد وبعد الاطلاع على المصادر في ميدان التخصص العملي ، لاحظ ان هناك اهمال بالجانب الوقائي للاعب والتركيز على القدرات البدنية بدون استخدام الوسائل الحديثة, في حين ان الوقاية لا تقل اهمية عنه ونتيجة لافتقار مؤسساتنا الطبية الرياضية الى مناهج الوقاية الحديثة والمتطورة التي تعطى للاعب قبل الاصابة، يرى الباحثين ان السبب يعود الى ضعف القدرات الحركية التي يبنى على اساسها المجهود البدني الاعبين , لذا ارتأى الباحثين استخدام ووضع تدريبات بوسائل حديثة لتطوير القدرات الحركية بطريقة علمية مدروسة للوقاية من اهم اصابات الاعبين كرة اليد في الاطراف السفلى من خلال استخدام تدريبات ببعض الوسائل والاساليب الحديثة في التدريب الرياضي . وقد هدف البحث الى : اعداد تمرينات بدنية لبعض القدرات الحركية للوقاية من اهم اصابات الطرف السفلي الاعبين كرة اليد , كذلك التعرف على تأثير التمرينات البدنية لبعض القدرات الحركية للوقاية من اهم اصابات الطرف السفلي للاعبين كرة اليد للمتقدمين . أما عن منهجية البحث وإجراءاته الميدانية ، فاستخدم الباحثين المنهج التجريبي في حل مشكلة البحث ، تم تحديد مجتمع البحث بلاعبي اندية الفرات الأوسط لكرة المتمثلين بأندية (, نادي كربلاء, نادي القاسم , نادي الديوانية, نادي المسيب) بكرة اليد المشاركين بدوري كرة اليد للعام (2020-2021) والبالغ عددهم (56) لاعب , حيث تم اختيار عينة البحث نادي كربلاء بالطريقة العمدية والتي تضم (16) لاعب تم استبعاد (3) حراس مرمى ولاعب واحب بسبب وزنة العالي , وتم توزعي العينة البالغة (12) لاعب بالتساوي الى مجموعتين (تجريبية , ضابطة) بالطريقة العشوائية البسيطة (القرعة) اما عن اهم الاستنتاجات فهي : حققت تدريبات وفق بعض بالقدرات الحركيةالذي نفذتها المجموعة التجريبية تطوراً معنوياً بكافة القدرات الحركيةوهي (التوافق , المرونة , التوازن) , وكذلك الوقاية من اهم اصابات الطرف السفلي لدى الاعبين كرة اليد للمتقدمين , للتدريبات وفق بعض القدرات الحركية حالة دون وقوع أي اصابة للمجموعة التجريبية في اختبارات الاعبين كرة اليد للمتقدمين وخاصة في الطرف السفلي . أما أهم التوصيات فشملت فكانت : التأكيد على مدربي كرة اليد بأن تكون فترات دوام التمرين للتدريبات للقدرات الحركية مقاربة من أزمنة العمل الفعلي في المباراة وبما يشابه الأداء في المباراة وكذلك استخدام الوسائل التدريبية الحديثة في التدريب
الكلمات المفتاحية
الوسائل التدريبية الحديثة ; القدرات الحركية ; كرة اليد
مقالات مماثلة
عبد الواحد جلوب حيدر
.
ص 201-218.
فتيسي شمامة
.
ص 331-354.
بن عيسى رضا
.
ص 681-695.
الجصاص حيدر جابر موسى
.
ص 53-68.
خالد مريشيش
.
مفتاح مجادي
.
ص 79-93.
