المجلة الجزائرية للأبحاث والدراسات
Volume 5, Numéro 2, Pages 849-862
2022-04-15

Etude Comparative Entre Les Terrains Du Sable Et Gazon Artificiel Pour Améliorer L’endurance Force Par Des Jeux-réduits Au Période Préparatoire Sur Les Joueurs U19

Auteurs : Nabi Mohamed Nadjeh . Belafrites Yacine . Hamlaoui Ameur .

Résumé

Résumé : Notre étude contient deux objectifs principaux, le premier est de connaître l'efficacité du programme d'entraînement basé sur des exercices de mini-jeux, et le second est d'atteindre le terrain (sable ou gazon artificiel) qui a le plus d'effet sur l'amélioration du qualité physique d’endurance force dans la période préparatoire pour les joueurs de football de moins de 19 ans, pour cela nous avons suivi l'approche expérimentale par méthode de conception les deux groupes égaux en divisant l'échantillon principal (équipe du Mouloudia Al-M’sila), qui était composé de 24 joueurs, qui étaient divisés en deux groupes, un groupe expérimental (12 joueurs sur un terrain en sable) et un groupe contrôle (12 joueurs sur un terrain en gazon synthétique), et nous leur avons appliqué le même programme d'entraînement pendant une période de quatre semaines en période de préparation physique par deux séances par semaine (08 unités d'entraînement en méso-cycle préparatoire), et pour collecter les données nous avons utilisé un outil de test (les deux tests physiques : assis, debout et position chaise) , nous avons soumis les deux groupes à des tests pré-physiques, et après application du programme, nous avons préparé les post-tests, puis nous avons étudié la comparaison des pré- et post-tests pour chaque groupe séparément pour déterminer l'impact du programme d'entraînement pour les deux groupes, puis nous avons mené une étude comparative entre les deux groupes lors des post-tests pour découvrir le terrain d'entraînement le plus efficace pour améliorer la qualité physique (endurance-force), Tous ces résultats ont été obtenus grâce le programme (Spss25), et nous avons trouvé l'effet du programme d'entraînement positivement avec une grande efficacité du terrain sablonneux par rapport au gazon artificiel pour améliorer l’endurance de force et sur cette base l'étude préconise Il est nécessaire d'inclure des mini-jeux dans les terrains de sable lors de la phase préparatoire pour améliorer la qualité physique d’endurance force sur les joueurs de football de moins de 19 ans. Mots clés :- Les terrains de Sable et le Gazon artificiel- Qualité Endurance force- Jeux-réduits. الملخص: تحتوي دراستنا على هدفين رئيسين فالأول يعمل على معرفة مدى فعالية البرنامج التدريبي المبني على تمارين الالعاب المصغرة ، والثاني التوصل الى الميدان (ملعبي الرمل والعشب الاصطناعي) الأكثر تأثير بينهما في تحسين الصفة البدنية لمداومة القوة في الفترة التحضيرية للاعبين كرة القدم تحت 19 سنة، لهذا انتهجنا المنهج التجريبي بطريقة التصميم المجموعتين المتكافئتين بتقسيم العينة الرئيسية (فريق مولوديه المسيلة) والمكونة من 24 لاعبًا إلى مجموعتين ، مجموعة تجريبية (12 لاعب في ملعب رملي) ومجموعة ضابطة (12 لاعب في ملعب عشب اصطناعي)،وطبقنا عليهما نفس البرنامج التدريبي لمدة أربعة اسابيع من مرحلة التحضير البدني بمعدل حصتين في كل أسبوع (08 وحدات تدريبية في دورة تدريبية متوسطة)، ولجمع البيانات استخدمنا أداة اختبار (الاختبارين البدنين: الجلوس والوقوف ووضعية الكرسي) ، والاجراء الرئيسي الذي اعتمدنا عليه هو قيامنا باختبارات قبلية وبعد تطبيقنا للبرنامج اعدنا الاختبارات البعدية وقمنا بمقارنة بينهما ولكل مجموعة على حدى حتى نتوصل لمدى أثر الألعاب المصغرة على تحسين صفة مداومة القوة ثم قارنا بين الاختبارات البعدية بين المجموعتين لمعرفة مدى فعالية اكثر بين الميدانين و كانت كل هذه النتائج بواسطة برنامج (Spss25) الذي عالجها احصائيا بدقة ،و توصلنا الى تأثير البرنامج التدريبي بشكل إيجابي مع فعالية كبيرة للميدان الرملي مقارنة بالعشب الاصطناعي في تحسين صفة مداومة القوة وعلى هذا الأساس اوصت الدراسة على ضرورة ادراج الألعاب المصغرة في الميادين الرملية اثناء المرحلة التحضيرية لتحسين صفة مداومة القوة على لاعبي كرة القدم اقل من 19 سنة. الكلمات المفتاحية: -ميداني الرمل والعشب الاصطناعي-صفة مداومة القوة العضلية -الألعاب المصغرة

Mots clés

- Les terrains de Sable et le Gazon artificiel- Qualité Endurance force- Jeux-réduits.