مجلة الجامع في الدراسات النفسية والعلوم التربوية
Volume 7, Numéro 1, Pages 538-554
2022-04-03

تأثير التمارين الرياضية المنزليّة على الجوانب(البدنيّة، الصحّيّة، النفسيّة) في ظل جائحة فيروس كورونا (كوفيد- 19).

الكاتب : العيد بن سميشة .

الملخص

هدفت الدراسة التعرف إلى درجة مستوى اتجاهات عيّنة الدراسة نحو تأثير التمارين المنزليّة على الجوانب (البدنيّة، والصحّيّة، والنفسيّة)، وإبراز الدور الايجابي للتمارين الرياضيّة المنزلية في مساعدة الإنسان على التزامه بالحجر المنزليّ من خلال الممارسة ومدى انعكاسها على الجوانب (البدنيّة، الصحّيّة، النفسيّة)، استخدم الباحث المنهج الوصفي بالدراسة التحليلية وتمثل مجتمع الدراسة في أفراد المجتمع المحلي من المواطنين المقيمين بدولة الجزائر المحجورين بالمنازل، وبلغت العينة (725) شخصا، وقد تمّ استخدام استمارة استبيان إلكترونيّ عبر وسائل التواصل الاجتماعي، وأظهرت الدراسة أن درجة مستوى اتجاهات عيّنة الدراسة نحو تأثير التمارين المنزليّة على الجوانب (البدنيّة، والصحّيّة، والنفسيّة) كانت مرتفعة، علاوة على وجود أدوات رياضيّة، والاستعانة بوسائل التواصل الاجتماعيّ تساعد في التنميّة البدنيّة والصحّيّة، والنفسيّة. - الكلمات المفتاحية: (التمارين الرياضيّة، التمارين الرياضيّةالمنزليّة، الحجر المنزليّ، فيروس كورونا). The study aimed to identify the degree of the level of trends of the study sample towards the effect of home exercise on the aspects (physical, health, and psychological), and to highlight the positive role of home exercise in helping a person to adhere to home quarantine through practice and the extent of its reflection on the aspects (physical, health, psychological) The researcher used the descriptive approach in the analytical study, and the study community was represented in the members of the local community of citizens residing in the state of Algeria quarantined at homes, and the sample reached (725) people, and an electronic questionnaire form was used through social media. The study showed that the degree of the level of trends of the study sample towards the impact of home exercise on the aspects (physical, health, and psychological) was high, in addition to the presence of sports tools, and the use of social media to aid in physical, health, and psychological development. Key words: (exercise, home exercise, home quarantine, coronavirus).

الكلمات المفتاحية

(التمارين الرياضيّة، التمارين الرياضيّةالمنزليّة، الحجر المنزليّ، فيروس كورونا).