مجلة المنظومة الرياضية
Volume 9, Numéro 2, Pages 396-409
2022-03-01
أثر برنامج برنامج رياضي ترويحي مقترح على تحسين المرونة العقلية لدى كبار السن 60-65 سنة
الكاتب : حنة الهاشمي .
الملخص
هدفت الدراسة الى معرفة الأثر الذي يحدث البرنامج الرياضي الترويحي المقترح على تحسين المرونة العقلية لدى كبار السن 60-65 سنة. وقد اعتمد الباحث في هذه الدراسة على المنهج التجريبي ذو تصميم المجموعتين المتكافئتين، كما تم استخدام مقياس المرونة العقلية للباحث (2001) ، والذي تم توزيعه على عينة قوامها (20) فردا، وتوصلت نتائج الدراسة الى أن البرنامج المقترح يعمل على تحسين كل من المرونة التكيفية و المرونة التلقائية و بذلك فان له أثر ايجابي كبير على تحسين المرونة العقلية. The study aimed to find out the effect of the proposed recreational sports program on improving mental flexibility among the elderly 60-65 years. In this study, the researcher relied on the experimental method with the design of two equal groups, and the researcher’s mental flexibility scale (2001) was used, which was distributed to a sample of (20) elderly men. the results of the study concluded that the proposed program works to improve both flexibility Adaptive and automatic flexibility, and thus has a significant positive effect on improving mental flexibility.
الكلمات المفتاحية
البرنامج الرياضي الترويحي ; المرونة العقلية ; كبار السن ; Recreational sports programme ; Mental flexibility ; Elderly
مقالات مماثلة
بن علي قوراري
.
بوراس فاطمة الزهراء
.
تقيق جمال
.
ص 217-224.
بلعيدوني مصطفى
.
بن صابر محمد
.
بن زيدان حسين
.
ص 143-158.
بوعلي لخضر
.
نمرود بشير
.
ناصر محمد
.
ص 426-445.
حملاوي عامر
.
جريوي مخلوف
.
ص 755-768.
