المعيار
Volume 12, Numéro 2, Pages 875-893
2022-01-11
العنوان: دراسة مقارنة لمدى استخدام مدربين كرة اليد الجزائريين لتدريبات القوة والتدريب بالألعاب المصغرة في تطوير القدرة على تكرار السرعات .
الكاتب : بلوناس نورالدين . واضح احمد الامين . خروبي فيصل .
الملخص
الملخص : تهدف هذه الدراسة الى معرفة اهم الطرق المفضلة عند مدربين كرة اليد في تطوير القدرة على تكرار السرعات ، واخذت الدراسة طريقتين نموذجيتين الأولى كلاسيكية وهي تدريبات القوة والثانية حديثة وهي الألعاب المصغرة. توصلت دراستنا الى ان اغلب مدربين كرة اليد يفضلون الألعاب المصغرة في تطوير القدرة على تكرار السرعات ، لما فيها من مميزات بدنية وترويحية. This study aims to know the most important favourite methods of handball coaches in developing the Repeated Spring Ability (RSA). In our study, we took two prototypes of methods, a classic one: strength trainings, and a modern one that is small-sided games (SSG) also known as mini games. Our study found that most handball coaches prefer mini-games (SSG) in developing the ability to repeat speeds (RSA), due to its physical and recreational advantages.
الكلمات المفتاحية
كرة اليد ; الألعاب المصغرة ; القدرة على تكرار السرعات ; handball ; small sided games ; Repeate Sprint Ability (RSA)
مقالات مماثلة
بلوناس نورالدين
.
واضح احمد الامين
.
خروبي فيصل
.
ص 134-148.
سلامي سيدعلي
.
جعفر نوال
.
ص 574-592.
بن رويسي عبد الرحيم
.
صدوقي بلال
.
ص 434-452.
دعان عبد المؤمن
.
أمزيان أسامة
.
ص 292-306.
الجبالي محمد
.
عزوني سليمان
.
قرومي عبد الحق
.
ص 70-87.
