معارف
Volume 16, Numéro 2, Pages 1290-1308
2021-12-31
مستويات الصحة النفسية لدى النساء الممارسات للنشاط البدني الرياضي الايروبيك دراسة على عينة في بعض قاعات الرياضة النسوية ميلة
الكاتب : معلم عبد المالك . بوقليع نور الهدى .
الملخص
هدفت الدراسة إلى معرفة مستويات الصحة النفسية لدى النساء الممارسات لرياضة الأيروبيك على عينة قوامها 30 إمرأة من أصل 230 إمرأة هن منخرطات في بعض القاعات الرياضية، و تم إختيارها بالطريقة العشوائية، لجمع البيانات الخاصة بالدراسة للتحقق من أهدافها. تم إستخدام المنهج الوصفي لملائمته طبيعة الموضوع، وقد استخدم الباحث مقياس الصحة النفسية (لسيد يوسف)، كأداة لجمع البيانات، و قد تم تنظيم البيانات ودراستها بإستعمال برنامج الحزم الإحصائية. من اهم ما تم التوصل إليه أن لممارسة النشاط البدني الرياضي الأيروبيك دور كبير في تحقيق مستوى ممتاز من الصحة النفسية لدى المرأة. Abstract: The study aimed to find out the levels of mental health of women practicing aerobic sports on a sample of 30 out of 230 women who were involved in some gymnasiums, and they were randomly selected to collect data for the study to verify its objectives. The descriptive approach was used to suit the nature of the topic, and the researcher used the Mental Health Scale (by Sayed Youssef) as a tool for data collection, and the data was organized and studied using the statistical packages program. One of the most important findings is that the practice of aerobic physical activity plays a major role in achieving an excellent level of mental health for women. Keywords: physical activity, aerobic, mental health, women.
الكلمات المفتاحية
النشاط البدني الرياضي، الأيروبيك، الصحة النفسية، المرأة.
مقالات مماثلة
Faisal Sahbi
.
pages 515-523.
قدي سومية
.
ص 580-594.
بن علي عدّة
.
ص 134-141.
شوية بوجمعة
.
ضيف الله حبيبة
.
ص 119-131.
