مجلة علوم وتقنيات النشاط البدني الرياضي
Volume 2, Numéro 1, Pages 63-74
2016-06-30

دور النشاط البدني الرياضي في تحقيق التوافق النفسي والاجتماعي لدى المراهق

الكاتب : بن يحي أسامة .

الملخص

إن كل ما نفعله أو نمارسه في حياتنا اليومية ما هو إلا رغبة ملحة تنطلق من دواخلنا باتجاه الآخرين بغية إحداث أعلى درجة من التقارب و أقل ما يمكن من التباعد، هذه الدوافع التي تنطلق من داخلنا تبحث عن المسلمات الإنسانية التي جبل الإنسان عليها و طرحها على أرض الواقع بإشارات تفهم على أنها رغبة في التواصل أو التفاعل الوجداني لذا ما نقوم به من أنشطة مباشرة مع الناس و ما نبديه من أنماط من السلوك تجاه الآخرين هي إشباع لحاجاتنا النفسية و حتى العضوية، إننا في ذلك نتعامل مع المواقف و أمور و الحاجات و الأشياء بما يكفل لنا حق استمرارنا في البقاء أسوياء على تواصل مع الآخرين إننا نتعامل بهذه الأساليب للتعارف و التحدث و صد المخاطر و مواجهة التهديدات و معالجة المشكلات التي تعتري البعض منا بغية حلها، إنها عملية يسميها علماء النفس بالتوافق، و التوافق عملية مستمرة و موصولة فلا تكاد تخلو لحظة من حياتنا من عملية التوافق و تعد المراهقة السن العاصفة في حياة الفرد و هي فترة انقلابية في الحياة فهم يعيشون المراهقة بسعادة نسبية و إحساس بالمرح، أما بالنسبة الكبيرة منهم فهم يتميزون بالنمو المضطرب الدافق و لديهم معاناة و مشكلات أكثر من الآخرين و هم يميلون إلى الغضب و الاندفاع السريع بقوة و يلجؤون إلى العنف في الأزمات فتنتابهم ثورات انفعالية حادة و هم بحاجة إلى التوجيه و الإرشاد النفسي المستمر و بشكل مكثف مع التدعيم و الإثابة و أحيانا كثيرة إلى العقاب كما أن النشاط البدني الرياضي يعد أحد أهم الوسائل التي يمكن للمجتمع أن يسخرها في سبيل الوصول بالمراهق إلى تحقيق الصحة النفسية

الكلمات المفتاحية

النشاط البدني الرياضي- التوافق النفسي والاجتماعي- المراهق