المجلة الجزائرية للعلوم الإجتماعية والإنسانية
Volume 9, Numéro 2, Pages 481-502
2021-12-31

Gestion De La Charge D’entrainement Et Prévention Du Surentraînement, La Méthode De Foster (séance Rpe) Comme Un Modèle.



Auteurs : Toumi Zineddine . Ghennam Noureddine .

Résumé

Les systèmes de gestion de la charge d’entraînement sont des outils qui aident les entraîneurs à mieux mesurer la charge d’entraînement qu’ils imposent aux athlètes. Plusieurs limitations, sont toutefois liées aux systèmes traditionnels basés sur certains repères physiologiques, en termes de résultats obtenus, d'autant plus qu'ils ne tiennent souvent pas compte de la charge psychologique. Ce phénomène a engendré la venue des systèmes subjectifs de gestion de la charge d'entrainement (séance-RPE) basés sur l'appréciation des athlètes (ou des entraîneurs) de leur fatigue ou de l'effort nécessaire à réaliser les entraînements prescrits .donc ce modèle s'avère un outil simple, efficace et valide pour avoir une très bonne gestion de la charge d’entrainement.

Mots clés

charge d’entrainement ; la méthode séance- RPE (échelle de perception de l’effort) ; charge subjective ; charge interne et externe ; Surentrainement ; football

Les articles similaires

Validité De La Méthode De La Perception De L’effort (rpe Cr-10) Pour La Quantification De La Charge De L’entrainement Dans Le Championnat Algérien.

Chebbah Khaireddine .  Benelabed Abderahim .  Ouddai Syphax . 
pages 603-610.

Rpe: Outil De Quantification De La Charge D’entraînement; Subjectif Mais Précis Et Précieux

Cheriet Adel . 
pages 220-229.

Processus D’entrainement Des Joueuses De Football, Rpe Comme Méthode De Contrôle

Chettouh Farid . 
pages 1036-1047.

.relationship Between Two Methods Of Perceived Exertion (session - Rpe, Exercise - Rpe) To Evaluate The Training Load Of Amateur Soccer Players In The Physical Preparation Phase

Noui Larbi .  Neghal Mohamed . 
pages 171-185.

L’économie De La Prévention : Coût De Prévention Et Coût D’hospitalisation, Quelles Stratégies De Prévention à Choisir Contre Maladies Et épidémies En Algérie ?

Benhamouda Youcef . 
pages 771-781.

Formats de citation