Sciences et Pratiques des Activités Physiques Sportives et Artistiques
Volume 1, Numéro 1, Pages 36-42
2012-03-31
Evaluation De La Force Musculaire Des « Membres Inferieurs » Chez Les Jeunes Footbaleurs
Auteurs : Houaoura Mouloud .
Résumé
A travers la connaissance de plusieurs travaux scientifiques sur le développement de la force musculaire chez les jeunes, nous avons réalisées une étude ayant pour objet d'évaluer l'importance de cette " force musculaire des fléchisseurs et extenseurs des jambes chez les jeunes footballeurs". "L’évolution incessante que subit le monde du sport dans le domaine des performances, exige des entraîneurs et des spécialistes un affinement continu des méthodes et des moyens tendant à améliorer la qualité de la préparation des sportifs." ( Serenka, 1985) Des études précédentes ont révélé que la succession d'exercices ou de mouvement auxquels est soumis un sportif " à l'entrainement ou en compétition» influence considérablement la réaction de son organisme du point de vue : " physiologique, musculaire et articulaire". L'évaluation du travail réalisé en unités physiques n'est pas toujours aisée, notamment dans les activités complexes. Il est par contre toujours possible de comptabiliser les opérations élémentaires ou les séquences plus complexes (distance parcourue, charge transportée, charge à soulever, etc.) dont chacune est, à un facteur prés, proportionnelle au travail mécanique, « l’importance et le caractère des charges d’entrainement sont conditionnés par l’intensité, la durée et la fréquence de l’effort, ainsi que par la nature et la durée des temps de récupération » (Gilles Cometti). En résumé, il apparaît que le choix précis des régimes de contraction pour développer la force est, la plupart du temps, négligé dans la préparation physique de bien des joueurs de football par les entraîneurs
Mots clés
Force musculaire, membres inférieures , football
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