مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 9, Numéro 9, Pages 116-130

تأثير برنامج تدريبي مقترح للتدريب البدني المدمج في تنمية القوة والسرعة على تطوير بعض المهارات الأساسية في كرة القدم لفئة الأواسط (16-18) سنة

الكاتب : مساليتي لخضر .

الملخص

هدفت الدراسة إلى التعرف إلى ما مدى تأثير استخدام برنامج تدريبيي مقترح للتدريب البدني المدمج في تنمية القوة والسرعة على تطوير بعض المهارات الأساسية في كرة القدم. لقد حاولنا من خلال هذا البحث العمل على رفع مستوى لعبة كرة القدم ببلادنا ومن اجل السيرورة الناجحة والحسنة لعملية التدريب ورفع مستوى العملية التدريبية وبذلك قمنا بهذا البحث الميداني على صنف الأواسط للبطولة الجهوية الغربية القسم ب لكرة القدم وطبقنا أسلوب تدريبي باقتراح محتويات تدريبية. ومن أجل التحقق من فرضيات البحث اعتمد الباحث في بحثه على المنهج التجريبي حيث طبق التجربة على عينة من اللاعبين من فرق البطولة الجهوية الغربية لكرة القدم لصنف الأواسط (فريق سيدي لخضر– فريق سيدي علي) حيث قسموا إلى عينة تجريبية وعينة ضابطة، حيث طبق على العينة الأولى( البرنامج التدريبي المقترح للتدريب البدني المدمج) والعينة الضابطة طبق عليها التدريبات العادية التقليدية وعلى إثر هذه التجربة، وبعد عرض النتائج والمعالجة الإحصائية، استنتج الباحث بأن " البرنامج التدريبي المقترح للتدريب البدني المدمج " له أثر ايجابي في تنمية القوة والسرعة و على تطوير بعض المهارات الأساسية في الكرة القدم.

الكلمات المفتاحية

برنامج تدريبي -التدريب البدني المدمج – القوة – السرعة – المهارات الأساسية – كرة القدم.