Sciences of sport performance
Volume 3, Numéro 3, Pages 172-183
2021-10-09

ممارسة النشاط البدني الرياضي في ظل جائحة فيروس كرونا "كوفيد 19" Practicing Physical Sporting Activity In Light Of Coronavirus Pandemic “covid19”

الكاتب : عصام حجاب . رفيقة شرابشة . جمال سرايعية .

الملخص

إن هدف الباحثين من هذه الدراسة هو معرفة كيفية ممارسة النشاط البدني الرياضي من طرف كل فئات أفراد المجتمع في ظل جائحة كرونة "كوفيد 19"، انطلاقاً من ماهية النشاط البدني والهدف من ممارسته وصولاً إلى مقدار النشاط البدني الموصي به من طرف منظمة الصحة العالمية، كذلك كيفية أن يكون الفرد نشيطاً في المنزل وفي الجوار مع إحرام مبدأ الأمن والأمان عند ممارسة التمارين الرياضية في ظل هذا الوباء الفتاك. إضافةً إلى تقديم بعض النصائح والتوجيهات تجنباً لبعض السلوكيات البديلة التي قد تؤثر سلباً على الحالة الاجتماعية والنفسية والجسدية للأفراد Abstract: The researchers’ aim from the study is knowing the way of practicing sporting activity by all group members of the society in the Light of Corona pandemic “Covid19”, based on the meaning of physical activity and the purpose of practicing it, reaching the amount of physical activity recommended by the World Health Organization, as well as how to be active at home and in the neighborhood while respecting the principle of safety and security when exercising in light of the deadly epidemic. In addition to, providing some advice and directions to avoid some alternative behaviors that may negatively affect the social, psychological and physical condition of individuals.

الكلمات المفتاحية

النشاط البدني الرياضي، جائحة كرونة (كوفيد 19)