مجلة البحوث في علوم وتقنيات النشاط البدني والرياضي
Volume 2, Numéro 2, Pages 267-286
2021-09-30

أثر وحدات تدريبية بالتهيئة الانفعالية على التخفيف من الضغط النفسي لدى عدائي المسافات النصف طويلة صنف (15-17سنة)

الكاتب : غلاب حكيم . بن حميدوش فايزة . خلفة عماد الدين .

الملخص

الملخص : تهدف الدراسة إلى معرفة أثر الوحدات التدريبية بالتهيئة الانفعالية على التخفيف من الضغط النفسي لدى العداء فئة 15-17 سنة، وقد تكونت عينة الدراسة من 10 عدائين نادي شبيبة سيدي حملة تم اختيارها بالطريقة القصدية، كما اعتمدنا على المنهج التجريبي ومقياس الضغط النفسي لمحور ضغط المنافسة في دراستنا، حيث خلصت دراستنا إلى: وجود أثر للوحدات التدريبية بالتهيئة الانفعالية على التخفيف من الضغط النفسي لدى العداء. 4-الكلمات الدالة: الوحدة التدريبية- التهيئة الانفعالية- الضغط النفسي- المسافات النصف طويلة. Abstract: The study aims to know the effect of training units in emotional preparation on relieving psychological pressure of 15-17-year-old runners. The study sample consisted of 10 runners of the Sidi Youth Club, a campaign that was chosen by the intentional method. Our study, where our study concluded: The presence of the effect of the training units in emotional preparation on relieving the psychological pressure of the hostile. 4-Keywords: Training unit - emotional preparation - psychological pressure - long half distances.

الكلمات المفتاحية

ال ; حدة التدريبية - الضغط النفسي - التهيئة الانفعالية- المسافات النصف الط ; يلة