مجلة الممارسة الرياضية والمجتمع
Volume 4, Numéro 2, Pages 57-66

أثر التصور العقلي في التقليل من الضغوطات النفسية لدى لاعبي كرة القدم

الكاتب : مهدي عزالدين . سعودي الجنيدي . صغيري بلال .

الملخص

تهدف هذه الدراسة للكشف عن إثر التصور العقلي في التقليل من الضغوطات النفسية لدى لاعبي كرة القدم، حيث تم استخدام المنهج التجريبي نظراً لمناسبته لطبيعة الدراسة باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين متكافئتين إحداها تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منهما 24 لاعباً واستخدم الباحث برنامج التصور العقلي ومقياس إدراك الضغط من اجل الإجابة على تساؤلات البحث ومحاولة تحقيق فرضياته وأهدافه. وبعد جمع المعطيات وإجراء التحليلات والمعالجة الإحصائية أشارت أهم النتائج إلى انه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج المجموعتين الضابطة، والتجريبية بعديا في درجة الضغط النفسي، للتصور العقلي إثر ايجابي في التقليل من الضغط النفسي لدى لاعبي كرة القدم، وكانت أهم التوصيات هي ضرورة مراقبة الاضطرابات النفسية كالقلق والتوتر وكذلك مراقبة تصرفات اللاعبين وسلوكاهتم . The study aims to detect the effect of mental perception in reducing the psychological pressure of football players, where the experimental method was used due to its appropriation to the study's nature by using the experimental design of two equal groups, one experimental and other static and each group contains 24 player; in order to answer the questions of the research and try to achieve its assumptions and objectives

الكلمات المفتاحية

التدريب العقلي ; التصور العقلي ; الاسترخاء ; الضغط النفسي ; كرة القدم