المحترف
Volume 8, Numéro 3, Pages 508-523

أثر وحدات تدريبية مقترحة في تحسين السرعة الانتقالية والقوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم U19

الكاتب : موهوبي عيسى . بوكثير نور الاسلام .

الملخص

هدفت الدراسة التعرف على أثر وحدات تدريبية مقترحة في تحسين السرعة الانتقالية والقوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم U19 ، وأظهرت النتائج أن وحدات تدريبية أثرت بشكل ايجابي في تحسن السرعة الانتقالية والقوة الانفجارية لدى المجموعة ألتجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة . الكلمات المفتاحية : وحدات تدريبية مقترحة ، السرعة الانتقالية ، القوة الانفجارية ، لاعبي كرة القدم U19 ABSTRACT The study aimed to know the effect of the proposed training units in improving the speed of transition and explosive power of football players under the age of 19 years. The results showed that the training units had a positive effect in improving transmission and explosive power in the experimental group compared by the control group. Keywords: Suggested Training Units, Transitional Speed, Explosive Power, U19 Football Players

الكلمات المفتاحية

الكلمات المفتاحية : وحدات تدريبية مقترحة ، السرعة الانتقالية ، القوة الانفجارية ، لاعبي كرة القدم U19