Sciences et Pratiques des Activités Physiques Sportives et Artistiques
Volume 3, Numéro 2, Pages 25-32
2014-10-31

Effet De La Musculation Sur La Performance Motrice Spécifique Aux Tests De Vitesse Et De Détente Chez Les Jeunes



Auteurs : Izri Swanilda Mekioussa .

Résumé

Le but de cette étude est de faire ressortir combien la musculation est importante pour la préparation physique en général et la préparation spécifique en particulier. De même on veut examiner l’impact de la musculation (renforcement de la partie du tronc + travail pliométrique) sur la capacité de performance motrice des jeunes, à travers l’évaluation des performances spécifiques aux tests de vitesse et de détente verticale

Mots clés

Renforcement musculaire, coordination neuromusculaire, force, vitesse

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