التحدي
Volume 13, Numéro 2, Pages 112-127
2021-07-15
أثر برنامج تدريبي للتصور العقلي في تطوير الأداء المهاري لبعض مهارات جهاز البساط الأرضي لدى ناشئي الجمباز الفني (11.12) سنة
الكاتب : قورين أحمد . مدني محمد .
الملخص
تقدم هذه الدراسة إحدى التقنيات الحديثة في مجال علم النفس المعرفي والمكملة للعملية التدريبية لمدربي رياضة الجمباز الفني،من أجل تطويرمستوى الأداء الرياضي عموما والأداء المهاري خصوصا احتوت الدراسةعلى مجموعتين متجانستين ومتساويتين إحداهما تجريبية وأخرى ضابطة،قام الباحثون بتطبيق برنامج للتدريب على مهارة التصور العقلي المصاحب للتدريب المهاري على العينة التجريبية المتكونةمن (8) ناشئين في رياضة الجمباز الفني،لمعرفة أثرهذا النوع من التدريب في تطوير مستوى الاداء المهاري لبعض مهارات الاساسية على جهاز الحركات الأرضية (الشقلبةالجانبيةعلى اليدين مع ربع لفة،الشقلبةالخلفية،الدورة الهوائيةالخلفيةالمستقيمة). وتم تحديد مدة البرنامج بـــ (08) أسابيع بواقع (03) وحدات تدريبية أسبوعيا،مدة كل وحدة (15) دقيقة، وتضمنت وحدات البرنامج المقترح على تدريبات (الاسترخاء العضلي والعقلي،التصور العقلي الأساسي والتصورالعقلي متعددالابعاد). اوضحت النتائج المتوصل إليها أن هناك علاقة طردية إيجابية بين تطور مستوى التصور العقلي والمستوى الأداء المهاري للمهارات الحركية قيدالدراسة.
الكلمات المفتاحية
الإسترخاء التعاقبي ; التص ; ر العقلي ; الأداء المهاري ; الحركات الأرضية ; الجمباز الفني
مقالات مماثلة
بن شهرة محمد ياسين
.
زيوش أحمد
.
ص 162-177.
عقيل عبدالقادر بلعيد
.
ص 232-240.
بلعيد عقيل عبد القادر
.
ص 136-142.
لعيدي عبد الرحيم
.
نعمان تقي الدين
.
امان الله رشيد
.
ص 49-68.
حمزة صديق
.
عرابي سعاد
.
ص 663-673.
