الاكاديمية للدراسات الاجتماعية و الانسانية
Volume 13, Numéro 5, Pages 230-240

تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريب الفارتلك لتطوير صفة السرعة وبعض المتغيرات الفسيولوجية (الحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين، القدرة اللاأكسجينية، السعة اللاأكسجينية) لدى حكام كرة القدم. - دراسة ميدانية لحكام الرابطة الولائية لكرة القدم - البويرة. « The Influence Of A Suggested Training Program Using The Fartlek Methode To Improve The Concept Of Speed, And Some Physiological Variable(maximum Consumption Oxygen Vo2max, Anaerobic Power, Anaerobic Capacity) Of Football Referees ». A Tested Study In The Field On Wilaya Ligue Of Football Referees « Bouira ».

الكاتب : شابوني عبد الحكيم . مزاري فاتح .

الملخص

هدفت هذه الدراسة إلى الكشف عن أثر استخدام البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الفارتلك على أحد المتغيرات البدنية لدى حكام رياضة كرة القدم متمثلة في ''السرعة''، وكذا بعض المتغيرات الفسيولوجية متمثلة في ''الحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين، القدرة اللاأكسجينية، السعة اللاأكسجينية''. فيما جاءت إجراءات الدراسة الميدانية على نحو متسلسل، حيث أن المنهج المتبع في هذه الدراسة هو المنهج التجريبي، واعتمدنا على مجموعة من الاختبارات البدنية والفسيولوجية لقياس مستوى اللياقة البدنية للحكام كأداة للدراسة، كما أن حكام الرابطة الولائية لكرة القدم –البويرة- بمجموع (39 حكم) يعبرون عن مجتمع البحث، مثّلتهم عينة مختارة بطريقة عشوائية بسيطة عن طريق القرعة من مجتمع البحث قدرت بــ 20 حكم بنسبة فاقت 50%، قسمتا بالتساوي إلى مجموعتين: مجموعة ضابطة تضم 10 حكام أجريت عليهم الاختبارات القبلية والبعدية بتطبيق تدريب فردي وعشوائي غير مبرمج، ومجموعة ثانية تجريبية تضم 10 حكام كذلك أجريت عليهم الاختبارات القبلية ثم طبق عليهم البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الفارتلك ثم أجري لهم الاختبار البعدي. حيث أشارت النتائج إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية في القياس البعدي في معظم المتغيرات قيد الدراسة ولصالح أفراد المجموعة التجريبية، هذا وأوصى الباحثان بضرورة استخدام تدريبات الفارتلك من أجل الارتقاء بالقدرات البدنية والفسيولوجية للحكام. This study aims to show the effect of using of the suggested program utilising The Fartlek Trainings on Some of Physical Variables on football referees and their ability in ''rapidity''. And on Some of Physiological Variables : Maximum consumption oxygen (VO2MAX), anaerobic power, anaerobic capacity. The practical study procedures were successive following the experimental approach. We relied on some physical and Physiological tests to measure the standard of the referees’ fitness as a study scale. Whereas the referees of the wilaya Federation of football – Bouira (39 referees) represents the research community, a chosen sample (about 20 referees) and an amount of more than 50% were split into two equal groups: Group one: A controlling Group which contains 10 referees, they were tested using pre and post tests applying an individual random training, and Group two: An experimental group with 10 referees too; they were tested using the pre-tests applying the suggested training program using the Fartlek Trainings . Then were tested using the post-tests. The results indicated that there are statistically significant differences in telemetry in most of variables under study and for the benefit of the experimental group, The researcher recommended the use of Fartelk exercises in order to improve the physical and physiological abilities of football referees.

الكلمات المفتاحية

كرة القدم ; الحكم ; التحكيم ; طريقة تدريب الفارتلك ; السرعة ; الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين ; القدرة اللاأكسجينية ; السعة اللاأكسجينية