مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 18, Numéro 2, Pages 89-102

تأثير التدريب التبادلي عالي الشدة علي تحسين بعض الصفات البدنية (السرعة الانتقالية و القوة الانفجارية و الرشاقة) علي لاعبي كرة القدم اشبال قسم النخبة (دراسة ميدانية علي صنف U17 نادي اتحاد تبسة)

الكاتب : جدي رشاد . صابر عبد اللاوي . مهند عمر . بن عبد الرحمان عبد الرؤوف .

الملخص

هدفت الدراسة إلى التعرف على أثر التدريب التبادلي عالي الشدة على تحسين بعض الصفات البدنية (السرعة الانتقالية والقوة الانفجارية والرشاقة ) علي لاعبي كرة القدم اشبال قسم النخبة (دراسة ميدانية علي صنف U17 نادي اتحاد تبسة) حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي ، وقد اشتملت العينة على 10 لاعبين تم اختيارهم كمجموعة شاهدة و 10 كمجموعة تجريبية ، وبعد جمع البيانات والتعامل معها بالطريقة الإحصائية المناسبة (SPSS IBM V 22) تم الاستنتاج بوجود تأثير.من التدريب التبادلي عالي الشدة على السرعة الانتقالية والقوة الانفجارية والرشاقة ، وبناءً على ذلك يوصي الباحث بتطوير هذه الصفات . و يوصي الباحث بتركيز أكثر على العمل بالتدريب التبادلي بسبب علاقة قوية وذات دلالة إحصائية.

الكلمات المفتاحية

التدريب التبادلي عالي الشدة، السرعة الانتقالية ، القوة الانفجارية ، الرشاقة