مجلة الابداع الرياضي
Volume 3, Numéro 3, Pages 167-175
2012-11-15

تأثير التدريب البليومتري على القدرة العضلية و المس توى الرقمي لمنتخب قطاع غزة بدفع الجلة

الكاتب : هشام علي الأقرع .

الملخص

هدفت الدراسة للتعرف علي تأأثير التدريب البليومتري علي القدرة والمس توى الرقمي لمنتخب قطاع غزة بدفع الجلة، واس تخدم الباحث المنهج التجريبي وقام بتصميم البرنامج التدريبي وبلغت عينة الدراسة 2 لعبين، وكانت أ أهم النتائج أ أن البرنامج التدريبي حقق نسب تحسن جيدة حيث بلغت نس بة التحسن لختبار القدرة العضلية 6.49 % أ أما للمس توى الرقمي فقد بلغت 6.81 .%

الكلمات المفتاحية

التدريب البليومتري القدرة العضلية المستوى الرقمي دفع الجلة