أثر برنامج تدريبي مقترح لصفتي السرعة والتوازن في تطوير مهارة المراوغة لدى لاعبي كرة القدم-صنف 13-15 سنة

مساسط, خالد; زحاف   محمد, محمد

مجلة رصين في الأنشطة الرياضية و علوم الحركة
Volume 1, Numéro 1, Pages 07-32
2020-12-29

أثر برنامج تدريبي مقترح لصفتي السرعة والتوازن في تطوير مهارة المراوغة لدى لاعبي كرة القدم-صنف 13-15 سنة

الكاتب : مساسط خالد . زحاف محمد محمد .

الملخص

تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على برنامج تدريبي مقترح لصفتي السرعة والتوازن و أثره في تطوير مهارة المراوغة لدى أصاغر لاعبي كرة القدم، ولتحقيق ذلك استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لهذه الدراسة,على عينة عشوائية بلغ عددها 24 لاعب كرة قدم لنادي الرياضي عين قشرة (CRAK) فئة أصاغر 13-15 سنة , والذي ينشط في القسم الشرفي رابطة ولاية سكيكدة– الجزائر(2016) وتم تقسيمهم إلى مجموعتين: العينة التجريبية و الضابطة وشملت كل منهما علي 12 لاعبا. حيث طبق عليهم اختبارات بدنية (السرعة جري 30 متر واختبار فليشمان للتوازن الحركي)، اختبارات مهارية (مراوغة "فاندرهوف"). وتوصل ان البرنامج التدريبي مقترح لصفتي السرعة والتوازن له تأثير ايجابي في تطوير مهارة المراوغة لدى العينة التجريبية. وفى ضوء ما أسفرت عنه نتائج البحث يوصى الباحث بإجراء المزيد من الدراسات والبحوث في هذا المجال التي من شأنها زيادة الاهتمام بتطوير الصفات البدنية الحركية والمهارات الأساسية للاعبين كرة القدم خاصة الفئات الصغرى