مجلة الابداع الرياضي
Volume 5, Numéro 2, Pages 200-223
2014-11-15
أثير برنامج متعدد الرياضات على الانتقاء الرياضي في كرة القدم ــــ دراسة لبعض قدرات التوافق القدرات الحركية و بعض القدرات اللاهوائية اللاحمضية المؤثرة على الانجاز الرياضي العالي
الكاتب : مراد حاج أحمد .
الملخص
تتميز منظومة صناعة البطل الرياضي بالشمولية إذ تتطلب بناءاً جسمياً مناسباً و متكاملا فالمدرب مهما بلغت مهارته لن يستطيع أن يصنع بطلاً من جسم غير مؤهل لذلك، وأن ما ليس فيه حوار علمي أو جدل فلسفي هو أن البدء بانتقاء النمط الجسمي المناسب هو العامل الأول يليه التدريب والممارسة الرياضية، ويرجع الاهتمام بنمط الجسم في إحداث التفوق والإبداع الرياضي لكونه أحد أشكال التنبؤ بالتتابع المقبل لشكل الجسم الظاهري التي سيبدو عليه الشخص الحي إذا ظلت التغذية عاملاً ثابتاً أو تغيرت في الحدود العادية وبناء علي نمط الجسم يتم توجيه الأطفال والبالغين للرياضات المناسبة لهم، فنمط الجسم من أكثر محددات الانتقاء ثباتاً إن لم يكن أكثرها على الإطلاق، إن المحددات الأساسية للانتقاء تتضمن محددات بيولوجية ( فزيولوجية، مورفولوجية ) ويتضمن الجزء الفزيولوجي السلامه العامة لأجهزه الجسم بينما يتطرق الجزء المورفولوجي إلى المحددات البدنية كالطول الكلي للجسم، أطوال الأطراف، طول الجذع، كذلك الوزن لما لهم من دلالات صحية كما أن النشاط الرياضي له أهميه قصوى وفي هذا الصدد نشير إلى أن النشاط البدني أحد العوامل الهامة المؤثرة في النمو وخاصة خلال مرحلتي الطفولة والمراهقة حيث أن أجهزة الجسم وخاصة العضلات تقوى وتنمو بالتدريب وتضعف وتترهل كلما قل النشاط البدني وتتطلب اللياقة الصحية للطفل أن يتمتع بمكونات بدنية أربعة هي:اللياقة الكلية-العقلية-المفاصل-لياقة تركيب الجسم ويتوقف نمو هذه المكونات على مدى انتظام الطفل في ممارسة النشاط البدني تعترض عملية الانتقاء الرياضي مشكلة الذاتية التي تواجه المدرب خاصة عند استعماله للملاحظة المجردة و التي إن تميزت بالموضوعية في حينها قد لا تكون على المدى الطويل ( مشكل التنبؤ ) لهذا على المدرب تعزيز ملاحظاته بالقياسات الأنتروبومترية (الجسمية) من خلال الخصائص المرفولوجية ( الطول، الوزن، نسبة الدهون، نوعية الجسم somatotype ) القياسات البدنية( التحمل، السرعة القوة )، القياسات الفيزيولوجية( الهوائية و اللاهوائية)، القياسات الخاصة بالمهارات التقنية، التفكير الخططي و المهارات النفسية و الاجتماعية، بالإضافة إلى اعتماده على معايير المستوى العالي ففي دراسةلـ Cazorla (1998) خلصت إلى أن لاعب كرة القدم المستوى العالي يجب أن يتمتع بالمواصفات التالية: ـ الطول يفوق 180 سم ( يمكن التنبؤ به من خلال العوامل الوراثية)، ـ نسبة الدهون لا تتجاوز 11، ـ تكرار 12 مرة جري سريع لمسافة 20م بدون فقدان 0,17 ثا بالمقارنة مع أحسن توقيت، ـ الحصول على نتيجة تساوي أو تفوق 65سم في الوثب العمودي (Abalakov) أو 53سم في اختبارcounter –movement-jump(CMJ)، ـ تحقيق سرعة هوائية قصوى(VMA) تساوي أو تفوق 17,5كم/سا. و بما أن الانتقاء موجه أساسا إلى فئة الأطفال التي تتميز كما ذكرنا سابقا بنمو متسارع لجميع جوانب الطفل البدنية، المرفولوجية، النفسية والعقلية التي تتأثر بالعديد من العوامل التي يجب التحكم فيها جميعا و منها النشاطات البدنية و الرياضية التي يمارسها قبل التخصص سواء برامج الرياضة المدرسية في المؤسسات التعليمية أو من خلال ممارسته للألعاب شبه رياضية في طفولته، ماذا لو تم التحكم فيها بطريقة علمية مدروسة من خلال إخضاع الطفل لبرنامج متعدد الرياضات بهدف انتقاءه لممارسة كرة القدم، هذا البرنامج يهدف إلى تحقيق نمو متكامل و منسجم للطفل و هو ما سيؤثر لاحقا على جميع خصائص الإنجاز الرياضي
الكلمات المفتاحية
برنامج متعدد الرياضات - الانتقاء الرياضي - كرة القدم
مقالات مماثلة
بافة عبدالله
.
عبدالرحمان زمام
.
ص 51-63.
عباسي ياسين
.
ص 148-162.
بنور معمر
.
فلوح محمد
.
شاهر كمال
.
ص 797-818.
