مجلة الابداع الرياضي
Volume 11, Numéro 3, Pages 492-514
2020-12-17
The Efficiency Of A Suggested Counseling Program For Relaxation Skill To Cope With Gymnasts’ Psychological Stress
Authors : Dissi Yahia Elhabib Redouane .
Abstract
The present study aims to identify the effects of a suggested counseling program for relaxation skill to cope with gymnasts’ psychological stress, through its application on a sample of 28 gymnasts suffering from psychological stress andrecording a high stress level in Sports Competition Anxiety Test (SCAT) (of Martens et al), which has been arbitrated by professionals. The method used in this study is experimental in which a control sample of 14 players, and an experimental one of 14 other players have been chosen to apply the counseling program for relaxation skill only on the experimental sample. After statistical process, statistically significant differences between the control and experimental sample groups have been noticed in favor of the experimental group, by considering the homogeneity of the sample members in the experimental and control groups in terms of variables of age, sex, athletic level, sports field, and the level of psychological stress before applying the suggested counseling program. After collecting, statistically processing, exposing, analyzing, and discussing data in the basis of a theoretical background and available previous or similar studies, the present study has found out that the suggested counseling program for relaxation skill leads to coping with gymnasts’ psychological stress. هدفت هذه الدراسة الى معرفة اثر برنامج ارشادي مقترح لمهارة الاسترخاء لمواجهة الضغوط النفسية لدى لاعبي الجمباز ، من خلال تطبيقه على عينة م>ن لاعبي الجمباز قوامها 28لاعب يعانون من مشكلة الضغط النفسي الحاصلون على درجات عالية في مقياس الضغط النفسي مارتنز وزملائه والذي عربه اسامة كامل راتب وتم تحكيمه من قبل المختصين، استخدم الباحث المنهج التجريبي في هذه الدراسة من خلال اختيار عينة ضابطة(14 لاعبا) وعينة تجريبية (14 لاعبا)ومن ثم تطبيق البرنامج الارشادي المقترح لمهارة الاسترخاء على العينة التجريبية فقط، وبعد المعالجة الاحصائية تبين ان هناك فروق ذات دلالة احصائية بين المجموعة الضابطة والتجريبية والفروق كانت لصالح المجموعة وتم مراعاه تجانس افراد العينة في المجموعة الضابطة والتجريبية في متغيرات السن والجنس والمستوى الرياضي والتخصص الرياضي ومستوى الضغوط النفسية قبل تطبيق البرنامج الارشادي المقترح. وبعد جمع البيانات ومعالجتها احصائيا وعرضها وتحليلها ومناقشتها على الخلفية النظرية وما توفر من دراسات سابقة او مشابهة وقد جاءت نتائج الدراسة ان تطبيق البرنامج الارشادي المقترح لمهارة الاسترخاء يؤدي الى مواجهة الضغوط النفسية لدى لاعبي الجمباز.
Keywords
efficiency, counseling program, relaxation skill, coping with psychological stress, gymnasts
Les articles similaires
بوسالم أحلام
.
عابد يوسف
.
ص 117-132.
Yahia Zeghoudi
.
pages 74-88.
Said Houari Amel
.
pages 257-268.
Kadri Ameur
.
Abbassi Zohra
.
pages 290-310.
Medjnah Moloud
.
Dogha Abdelghani
.
Medjadi Meftah
.
pages 299-319.
