مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 17, Numéro 4, Pages 31-50
2020-12-10
تأثير تدريبات القوة الخاصة على وفق قانوني القدرة والشغل في بعض المتغيرات البايوميكانيكية وانجاز ركض 400م للشباب
الكاتب : عبدالرضا جميلة .
الملخص
تهدف الدراسة الى اعداد تدریبات القوة الخاصة على وفق قانوني القدرة والشغل ثم التعرف على تاثیر هذه التدریبات على وفق قانوني القدرة والشغل في تطوير بعض المتغیرات البايوميكانيكية وانجاز ركض 400م للشباب. ولهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي بنظام المجموعة التجريبية الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي الذي يكون اكثر ملائمة لاهداف البحث وفرضياته على العينة التي اختارتها الباحثة واشتملت على رياضيين باعمار دون سن (20) والبالغ عددهم (8 ) لاعبين من الذكور بالطريقة العمدية ، وتم استخدام الوسائل الاحصائية المناسبة من خلال الحقيبة الإحصائية (SPSS) بما يتناسب مع فروض البحث. واهم الوسائل الاحصائية الوسط الحسابي ,الانحراف المعياري ,اختبارT للعينات المرتبطة ومعامل الالتواء. وتم التوصل الى مجموعة الاستنتاجات منها:هناك تأثير ايجابي بتحديد شدة التدريب على وفق قانوني القدرة و الشغل في تطوير بعض اشكال القوى والمؤشرات الميكانيكي لدى عدائي 400م واوصت الدراسة مايلي : ضرورة اعتماد تحديد شدة التدريب على وفق قانوني القدرة و الشغل لدى عدائي 400م وضرورة تحديد شدة التدريب على وفق قانوني القدرة و الشغل في فعاليات اخرى في العاب القوى والتأكيد على وضع معادلات ثابتة لكل انجاز حتى يتمكن المدربين من تحديد الشدد للمناهج التدريبية ويقترح الباحث استخدام الموشرات البيو ميكانيكية في تحديد الشدد التدريبية وخصوصا القوة المبذولة بالاعتماد على الاسس البيوميكانيكية.
الكلمات المفتاحية
تدريبات القوة,القدرة ,الشغل,المتغيرات البايوميكانيكية.
مقالات مماثلة
رحيم رويح حبيب
.
مي علي عزيز
.
ص 31-44.
خليف عبد القادر
.
مزاري فاتح
.
ص 463-479.
خلفة عماد الدين
.
مزروع السعيد
.
غلاب حكيم
.
ص 554-573.
خلفة عماد الدين
.
مزروع السعيد
.
غلاب حكيم
.
ص 175-187.
استاذ مساعد دكتور أ.م.د وليد أحمد عواد الكبيسي
.
ص 41-54.
