مجلة الباحث للعلوم الرياضية والاجتماعية
Volume 1, Numéro 2, Pages 196-224
2018-06-01

دراسة مقارنة بين التدريب الفتري طويل المدة والتدريب الفتري قصير المدة في تطوير السرعة الهوائية القصوى Vma للاعبي كرة القدم. بحث تجريبي أجري على لاعبي فريق شبيبة تيارت تحت 20 سنة.



الكاتب : بومدين قادة . . قاسم عبد الهادي . .

الملخص

تهدف الدراسة إلى: التعرف على نوع التدريب الفتري الذي له تأثير فعال في تطوير السرعة الهوائية القصوى للاعبي كرة القدم تحت 20 سنة . الغرض من الدراسة: إنّ التدريب الفتري قصير المدة يطور السرعة الهوائية القصوى مقارنة بالتدريب الفتري طويل المدة للاعبي كرة القدم تحت 20سنة. عينة الدراسة: شملت عينة البحث 20 لاعبا من لاعبي شبيبة تيارت وتم اختيارها بطريقة عشوائية حيث قسمت إلى مجموعتين حيث أنّ المجموعة الأولى طبق عليها البرنامج التدريبي المقترح بطريقة التدريب الفتري طويل المدة في حين أنّ المجموعة الثانية طبق عليها البرنامج الخاص بطريقة التدريب الفتري قصير المدة . منهج الدراسة: هو المنهج التجريبي، في حين كانت أداة الدراسة عبارة عن اختبار بدني يتمثل في اختبار ليجي ذهاب و إياب. أهم استنتاج: إن التدريب الفتري قصير المدة يطور السرعة الهوائية القصوى VMAللاعبي كرة القدم. أهم توصيات :استخدام التدريب الفتري قصير المدة في تطوير السرعة الهوائية القصوى للاعبي كرة القدم تحت 20 سنة.

الكلمات المفتاحية

التدريب الفتري طويل المدة ، التدريب الفتري قصير المدة ، السرعة الهوائية القصوى ،كرة القدم.

مقالات مماثلة

أثر التدريب المتقطع قصير قصير على السرعة الهوائية القصوى للاعبي كرة القدم أقل من 20 سنة.

عبد الله منصوري . 
ص 271-283.

تأثير الألعاب المصغرة( 03ضد 03 )بطريقتي التدريب المستمر والفتري في تنمية السرعة الهوائية القصوى "vma" لدى لاعبي كرة القدم تحت 17 سنة" دراسة ميدانية لنادي أشبال الجلفة.

قنون أحمد .  سي العربي شارف . 
ص 280-298.

دراسة مقارنة بين أثر التدريب المتقطع قوة قصير (15-15) والتدريب المتقطع قوة قصير-قصير (5-25) على القوة الانفجارية للأطراف السفلية لدى لاعبي كرة القدم U17.

عقون خالد .  دشري حميد .  دخية عادل . 
ص 738-756.

ثمانية أسابيع قائمة على الماء بطريقة التدريب المتقطع (15 -45)( 15-15 ) لتطوير السرعة الهوائية القصوى (vma) و السرعة اﻹنتقالية) (v.tلحكام كرة القدم رابطة تيارت. Eight Weeks Of Water-based Intermittent Training (15-45) (15-15) To Develop The Maximum Aerobic Speed (mas) And Transitional Speed(t.s) For Football Referees, Tiaret League

مداني Madani .  خليفة يوسف جمال الدين .  خلول غنية . 
ص 149-163.

تأثير التدريب الدائري المستمر بالتمارين البليومترية على القوة الانفجارية وتطوير السرعة الهوائية القصوى(vma) للاعبي كرة القدم U17

شرفوف حمزة .  نمرود بشير . 
ص 103-115.

Formats de citation