مجلة الباحث للعلوم الرياضية والاجتماعية
Volume 1, Numéro 2, Pages 128-138
2018-06-01

أهمية النشاط البدني للمرأة الحامل

الكاتب : عباسي ياسين . . مهور باشا مراد . .

الملخص

اثبتت التجارب ان ممارسة الانشطة الرياضية ينعكس ايجاباً على صحة الحامل والجنين وسهولة الوضع والتخفيف من الام الحمل والوضع من خلال تمرينات بسيطة للغاية ويمكن اداؤها في أي وقت تجد فيه الحامل ان الوقت يسمح بممارستها. ولكن هذا الاتجاه الايجابي نحو ممارسة المرأة الحامل الانشطة الرياضية يقابله مدركات خاطئة سادت في المجتمع مفادها ان ممارسة الانشطة الرياضية للمرأة ينعكس عليها وعلى جنينها سلباً، وتخلد الحاملات للراحلة وقلة الحركة خشية الاسقاط او تضرر صحة الجنين.ومن هنا نطرح السؤال التالي مامدى أهمية النشاط البدني للمرأة الحامل؟

الكلمات المفتاحية

.