المحترف
Volume 2, Numéro 3, Pages 05-16
2015-09-10

برنامج تمرینات بدنیه باستخدام التقنیات الحدیثة وٕاثره علي بعض المكونات الجسمیة والمتغيرات الفسیولوجیة للسیدات المصابات بداء السكر

الكاتب : نهاد ابوبكر عریبي .

الملخص

من الثابت علمیا في وقتنا الحاضر إن الممارسة المنتظمة للنشاط البدني المعتدل الشدة وارتفاع اللیاقة البدنیة للفرد تحملان في طیاتها تأثیرات ایجابیه جمة على وظائف الجسم المختلفة ، وتعودان بفوائد صحیة كثیرة على الإنسان . وكنتیجة حتمیة للدلائل الفوریة والمؤشرات العلمیة التي تشیر إلي العلاقة الوتیقه بین ممارسه النشاط البدني من جهه وصحة الإنسان العضویة والنفسیة من جهه أخرى فقد صدرت الكثیر من التوصیات والوثائق الارشادیه من قبل العدید من المنظمات الصحیة والهیئات العلمیة بصحة الإنسان تؤكد علي أهمیه النشاط البدني للصحة وتحت على إتباع نمط حیاه أكثر نشاطا وحركه من فبل أفراد المجتمع

الكلمات المفتاحية

المكونات الجسمیة - التقنیات الحدیثة-لمتغيرات الفسیولوجیة-داء السكري