مجلة المسار الرياضي
Volume 2, Numéro 4, Pages 53-62
2019-09-10

دور الممارسة الرياضية في تحقيق الصحة النفسية لدى أطفال الصم والبكم

الكاتب : لخضر عباس . اسماعيل كيحل .

الملخص

هدفت هذه الدراسة إلى الكشف عن أهمية الممارسة الرياضية ودورها في تحقيق الصحة النفسية بحيث تبين في الكثير من الدراسات السابقة أن الممارسة الرياضية لها اثر فعال وايجابي في خفض التوتر والقلق والشعور بالاختلاف والاضطرابات النفسية والمضاعفات النفسية الناتجة من الأمراض أو الإعاقات خصوصا ذوي الاحتياجات الذين يعانون من إصابة على مستوى حاسة السمع والكلام بحيث ينتج عنه الكثير من الضغط النفسي وعدم الارتياح وكره الحياة وقلة السعادة ونقص الصحة النفسية، وهنا يأتي دور الممارسة الرياضية في التخفيض من الضغوطات النفسية والشعور بالنقص لدى هذه الفئة، و الثابت أيضا أنه للرياضة علاقة وثيقة بتحسن الصحة النفسية وظهور المشاعر الوجدانية الإيجابية والتمتع بالسعادة النفسية وتعزيز الثقة بالنفس وتحسين النظرة العامة للذات من خلال تعزيز إيمان الفرد بقدراته لإنجاز الخطوات الإيجابية، و تخفيف التوتر والضغط النفسي الذي ينتج أساسا عن تحويل النشاط الجسدي و انتباه الفرد بعيدا عن التمثيلات السلبية والأفكار التشاؤمية

الكلمات المفتاحية

الممارسة الرياضية؛ الصحة النفسية؛ أطفال الصم والبكم.