معارف
Volume 15, Numéro 1, Pages 281-293
2020-06-30

- التفاؤل والتوجه للحياة لدى المرأة الحامل في ممارسة النشاط الرياضي

الكاتب : شيباني ليلى .

الملخص

يعتبر الجانب النفسي من أهم الجوانب التي تساهم في تحقيق الصحة النفسية حيث تختلف المرأة في تكوینها الفیزیولوجي والنفسي عن الرجل فشخصیتها وحیاتها النفسیة بها الكثیر من أوجه الخصوصية ،ومما لا شك فیه أن عملیة الحمل والولادة هي عملیة شاقة للمرأة لان الكثیر من النساء المقبلات على الولادة تعانین من القلق بصورة كبیرة، فهناك خوف من المجهول ومخاوف على صحة الجنین وولادته بصورة طبیعیة، بالإضافة إلى مخاوف أخرى تتعلق بالآلام من عملیة الولادة، وبالرغم من سعادة المرأة بإقبالها على الولادة إلا أن الاضطرابات الهرمونیة والتغیرات سواء كانت نفسیة أو جسدیة ، مع العلم أن المرأة صاحبة التجارب السابقة في عملیة الحمل والولادة تكون مصدرا جیدا للدعم والمعلومات المنظمة مما يجعلها تتميز بالتفاؤل و التوجه نحو ممارسة النشاط الرياضي حيث أصبح التفاؤل من المفاهیم الحدیثة التي ارتبطت بدراسات علم النفس الإیجابي، والتي تعتبر إحدى المتغیرات الأساسیة لشخصية المرأة الحامل ویؤدي تحقیقها إلى شعور المرأة بالرضا والبهجة والاستمتاع الإیجابي نحو الحیاة .

الكلمات المفتاحية

التفاؤل ; الت ; ج ; للحياة ; المرأة الحامل ; النشاط الرياضي