مجلة علوم وتقنيات النشاط البدني الرياضي
Volume 6, Numéro 1, Pages 24-34

أثر برنامج تدريبي مقترح لتنمية صفة القوة المميزة بالسرعة على تحسين التصويب بالارتقاء لدى لاعبي كرة السلة (14 سنة -16 سنة).

الكاتب : حمودي علاء الدين . الشيخ يعقوب . لوح هشام .

الملخص

-الملخص:تهدف الدراسة التي بين أيديكم إلى معرفة أثر البرنامج التدريبي المقترح لتنمية صفة القوة المميزة بالسرعة على تحسين التصويب بالارتقاء لدى لاعبي كرة السلة، ولأجل ذلك اتبعنا المنهج التجريبي لملائمته مع طبيعة الدراسة، حيث بلغت عينة الدراسة 12 لاعبا من فريق دائرة مغنية وولاية تلمسان( 06لاعبين من كرة السلة من فريق دائرة مغنية كعينة ضابطة و06 لاعبين كرة السلة من ولاية تلمسان كعينة تجريبية)، والتي اختيرت بطريقة قصديه، واستعملنا لجمع البيانات اختبارات قبلية وبعدية في الوثب العريض والوثب العمودي واختبار التصويب من الوثب، وجاءت أهم نتائج الدراسة أن للبرنامج التدريبي المقترح أثر بشكل إيجابي على اللاعبين في الاختبارات المنجزة( الوثب العمودي من الثبات، الوثب العريض، التصويب من الوثب). -Abstract : The Study Aims At Knowing The Effect Of The Proposed Training Program To Develop The Strength Characterized By Speed To Improve The Shooting By Upgrade For This Reason We Follow The Experimental Approach For Its Suitability With The Nature Of Study, The Sample Study Was 12 Players From Maghnia City And Tlemcen State(06 Basket Ball players From Maghnia City As A Contral Group And 06 Basket Ball Players From Tlemcen State As Experimental Group) Which Is Chosen Intentionally And We Used To Collect Data Pre And Post Exams In Wide Jump Vertical Jump And Shooting Exams From Jump, The Most Important Results Of The Study Indicated That The Proposed Training Program Had A Positive Impact Of On The Players In The Completed Tests(Vertical Jump From Presistence Wide Jump, Shooting From Jump).

الكلمات المفتاحية

-الكلمات المفتاحية: البرنامج-التدريب–القوة المميزة بالسرعة-التصويب بالارتقاء-كرة السلة- المراهقة. ; -Key Words: Program, Training, The Strength Characterized By Speed, The Shooting By Upgrade, Basket Ball, Adolescence.