التحدي
Volume 12, Numéro 2, Pages 148-159

تأثير استخدام تدريب المقاومة الباليستية على بعض المتغيرات البدنية و المهارية للاعب كرة اليد.

الكاتب : Djamel Mokrani .

الملخص

ويهدف البحث إلى توظيف أسلوب تدريب المقاومة الباليستية في تنمية بعض الصفات البدنية و المهارية للاعب كرة اليد لصنف الأشبال. و قد استخدم الباحثون المنهج التجريبي بمجموعتين، واحدة ضابطة والأخرى تجريبية. على عينة قوامها 20 لاعبا مقسمة إلى عشرة لاعبين لكل مجموعة، وتم استخدام بعض الاختبارات البدنية المتمثلة في (- اختبار الوثب العريض - اختبار رمي الكرة الطبية - اختبار الشد على الحلقة - اختبار البطن) واختبارات مهارية متمثلة في (- اختبار التصويب على الحائط- اختبار رمي الكرة إلى أقصى مسافة). وبعد المعالجة الإحصائية للنتائج إلى وجود فروق معنوية لصالح المجموعة التجريبية في الاختبارات المطبقة. و كانت أهم النتائج هي تفوق المجموعة التي استخدمت التدريب الباليستي في نتائج الاختبارات قيد البحث حيث جاءت قيم T بين1.86 و 3.04 وهي أكبر من قيمة T الجدولية عند مستوى الدلالة 0.05 ودرجة الحرية (2ن-2)=18 مما يؤكد وجود فروق معنوية في الاختبارات البعدية. وبهذا يوصي الباحثون على استخدام التدريب الباليستي لتنمية الصفات البدنية و المهارية للاعبي كرة اليد. THIS his RESEARCH AIMS TO USE BALISTIC RESISTANCE TO DEVELOP SOME PHYSICAL AND SKILLS OF THE HANDBALL PLAYERS. THEREFORE SEARCHES HAVE USED TWO TYPES WHICH REQUIRE TWO TYPES SPLIT INTO TWO GROUPS OF TEN (10) PLAYERS AT BORN ON 2014/2015, AND THEY USE PHYSICAL AND SKILLS EXERCICES. AT LAST THEY CAME TO THE IDEA THAT THE GROUP WHICH USED THE BALISTIC TRAINING OVERCAME AND WON THE OTHER GROUP.AFTER STATISTICAL TREATEMENT OF RESULTS SHOWED RAW RESULTS: -THE DIFFERENCES BETWEEN MEASUREMENTS IN PRE-TEST AND POST-TEST OF THE EXPERIMENTAL SAMPLE WITH THE DIFFERENCES IN AVERAGES INDICATE PROGRESS TO LEVEL ALTERNATIVE PHYSICAL AND SKILLS VARIABLE HAND BALL PLAYER. -THE DEFINED POSITIVE EFFECT OF THE BALLISTIC TRAINING PROGRAM USED HAS ON THE DEVELOPMENT OF VARIABLE ON PHYSICAL AND SKILLS BY THE HAND-BALL PLAYER. IN ADDITION TO SUPERIORITY OF THE EXPERIMENTAL SAMPLE OVER THE CONTROL SAMPLE IN THE TEST RESULTS.

الكلمات المفتاحية

: المقاومة الباليستية - الصفات البدنية - الصفات المهارية - لاعب كرة اليد