مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 17, Numéro 2, Pages 89-104

اقتراح برنامج تدريبي لتحسين بعض المتغيرات البيو ميكانيكية لسرعة الاقتراب وكمية الدفع للارتقاء والانجاز الرقمي للوثب الطويل- دراسة ميدانية لتلاميذ المرحلة الثانويةdevelopment Of Velocity As A Bio- Mechanical Variable For The Approach Period And Amount Of Propulsion At The Moment Of Elevation And The Level Of Digital Achievement Of The Long Jump (field Study For Students In The Secondary Stage In Djelfa

الكاتب : محاد عامر . سبع بوعبدالله .

الملخص

مسابقة الوثب الطويل من اصعب المسابقات فى متطلباتها الحركية و خصوصا من الوجهة البيو ميكانيكية ولتحقيق معدلات عالية من السرعات و محصلة القوة, وكما هو معلوم مسابقات الوثب والقفز لها ثلاثة متغيرات ميكانيكية اساسية من خلال هذا الطرح تبادر الى أذهاننا التساؤل التالي الى أي مدى تؤثر نسبة فقدان قيمة السرعة الاقترابية اثناء الدفع للارتقاء و مستوى الانجاز الرقمي للوثب الطويل, و للإجابة على التساؤل قمنا بدراسة ميدانية باقتراح حصص تدريبية خاصة, وعليه تم استخدام المنهج التجريبي لعينة قصدية من (05) متسابقين للوثب الطويل ,تمت المتابعة الميدانية باستخدام تجهيزات و برامج تحليلية للحركة والحزمة الإحصائية (spss ) فتوصلنا الي وجود علاقة ارتباطية بين التقليل من قيمة السرعة القصوى للاقتراب لحظة الارتقاء وقوة الدفع و المسافة المنجزة في الوثب الطويل The long jump compétition the most difficulté compétitions in its movement requirements, especially from the bio-mechanical point of view and to achieve high rates of speeds and power output. offering that initiale Our minds the following question: to what extent dose the rate of loss affect the value of the approximante speed during payment to advance the level of digital achèvement of the long jump, and to answer the question we did a field study by proposing spécial training sessions, and accordingly the expérimental method was used for a sampler of (05) contestants For long jump an international sampler, the field follow-up was done using analytical equipment and programs for mouvement and statistical package (spss), and we found a corrélation relationship between reducing the loss of approximante maximum speed at the moment of rise and momentum, and the distance achieved in the long jump

الكلمات المفتاحية

- البرنامج التدريبي - الوثب الطويل - البيو ميكانيك