مجلة الابداع الرياضي
Volume 11, Numéro 1, Pages 248-270
2020-06-07
تأثير برنامج تدريبى مقترح باستخدام التّدريب المتقاطع على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي كرة اليد (دراسة ميدانية على لاعبي المنتخب الوطني العسكري لكرة اليد)
الكاتب : سرايعية جمال .
الملخص
استهدفت الدراسة التّعرف على تأثير استخدام التّدريب المتقاطع على بعض القدرات البدنية والفسيولوجية (القدرة العضلية للرجلين والذراعين، السّرعة الانتقالية، الدّقة، التّحمّل الدوري التنفسي، الرشاقة وحامض اللاكتيك) لدى لاعبي المنتخب الوطني العسكري لكرة اليد، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى على عينة قوامها (10) لاعبين لكرة يد، ومن أدوات الدراسة: اختبارات بدنية، قياسات فسيولوجية وبرنامج التّدريب المتقاطع، كما تم استخدام الأساليب الإحصائية عن طريق SPSS V25، ومن أهم النتائج المتوصل إليها أنّ برنامج التّدريب المتقاطع يؤثر تأثيراً إيجابياً دالا إحصائياً عند مستوى 0.05 على القدرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين والذراعين، السّرعة الانتقالية، الدّقة، التّحمّل الدوري التنفسي والرشاقة) لدى لاعبي المنتخب الوطني العسكري لكرة اليد، برنامج التّدريب المتقاطع المقترح أحدث تحسناً فى القدرات البدنية (قيد الدراسة) لدى لاعبي المنتخب الوطني العسكري لكرة اليد بنسبة تراوحت ما بين (17.74% - 32.13%)، يؤثر برنامج التّدريب المتقاطع تأثيراً إيجابياً دالا إحصائياً عند مستوى 0.05 على المتغيرات الفسيولوجية (حامض اللاكتيك) لدى لاعبي المنتخب الوطني العسكري لكرة اليد، برنامج التّدريب المتقاطع المقترح أحدث تحسناً فى المتغيرات الفسيولوجية (قيد الدراسة) بنسبة تقدر بــ (15.19%).
الكلمات المفتاحية
التّدريب المتقاطع؛ حامض اللاكتيك؛ كرة اليد؛ الصّفات البدنية الخاصّة؛ البرنامج التّدريبي.
مقالات مماثلة
سرايعية جمال
.
ص 164-178.
دحماني جمال
.
ص 1408-1425.
سرايعية جمال
.
ص 44-52.
المتولي محمد الحسيني
.
ص 112-130.
مصطفى بورنان شريف
.
أحمد بوجعطاط
.
رياض أولمان
.
ص 57-74.
