مجلة الابداع الرياضي
Volume 11, Numéro 1, Pages 15-36
2020-06-07
"أثر التدريب المتقاطع في تطوير القدرات البدنية الخاصة وزمن فعالية عدو (100) متر لدى طلاب قسم التربية الرياضية في جامعة خضوري"
الكاتب : سلامة Salameh .
الملخص
الملخص، هدفت الدراسة الحالية إلى تحديد "أثر التدريب المتقاطع في تطوير القدرات البدنية الخاصة وزمن انجاز فعالية عدو (100) متر لدى طلاب قسم التربية الرياضية في جامعة فلسطين التقنية خضوري، إضافة إلى المقارنة بين المجموعتين التجريبية والضابطة. ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة قوامها (40) طالبا، بواقع (20) طالبا للمجموعة التجريبية، و(20) طالبا للمجموعة الضابطة، تم اختيارها بالطريقة القصدية. حيث تم تطبيق برنامج التدريب المتقاطع على المجموعة التجريبية، بينما المجموعة الضابطة خضعت للتدريب الاعتيادي. ومن اجل جمع البيانات تم تطبيق اختبارات القدرات البدنية الخاصة وزمن فعالية عدو (100) متر. وتم استخدام برنامج (spss) في تحليل البيانات، وتوصلت الدراسة إلى النتائج الآتية: - وجود فروق دالة إحصائيا في أثر التدريب المتقاطع لدى عينة الدراسة للمجموعة التجريبية بين متوسطي القياس القبلي والبعدي لمتغيرات الدراسة ولصالح متوسط القياس البعدي. - وجود فروق دالة إحصائيا في أثر التدريب الاعتيادي لدى عينة الدراسة للمجموعة الضابطة بين متوسطي القياس القبلي والبعدي لبعض متغيرات الدراسة ولصالح متوسط القياس البعدي، بينما لا توجد فروق دالة إحصائيا في متغيري الوثب الطويل من الثبات والحجل 5 على القدم اليسرى. - وجود فروق دالة إحصائيا في أثر التدريب المتقاطع لدى عينة الدراسة للمجموعتين التجريبية والضابطة بين متوسطي القياس البعدي لمتغيرات الدراسة ولصالح متوسط القياس البعدي للمجموعة التجريبية. ويوصي الباحث بضرورة الاهتمام من قبل الأكاديميين في تنمية القدرات البدنية العامة والخاصة لدى طلاب التربية الرياضية في الجامعات الفلسطينية. الكلمات المفتاحيه: التدريب المتقاطع، عدو (100) متر، القدرات البدنية، جامعة خضوري. "The effect of cross-training in developing special physical abilities and the time of event sprint (100) meters among the students of Physical Education department at the University of Kadoorie" Dr.hamed B Salameh Ass. Prof. In physical education ( PTU) hameedsalameeh@gmail.com Abstract, The purpose of this study was to determine the effect of cross-training in developing special physical abilities and the time of event sprint (100) meters among the students of Physical Education department at the University of Kadoorie, in addition, to conduct a comparison between experimental & control groups. The study was conducted on a purposive sample of (40) students & distributed to (20) students for each group. The cross-training programs applied on experimental group and the control group applied regular- training. To collect data, the researchers applied special physical abilities , the time of event sprint (100) meters and used (spss) program to analyze data. The results of the study revealed thefollowing: - There were significant statistically differences in the effect of cross-training among study sample of the experimental group between the pre-and post measurement for study variables in favor of the mean of the post-measurement. - There were significant statistically differences in the effect of regular-training among study sample of the control group between the pre-and post measurement for study variables in favor of the mean of the post-measurement, but There weren't significant statistically differences in Long jump of stability & 5 hops on left foot. - There were significant statistically differences in the effect of cross-training among study sample of the experimental group & the control group between the post measurement for study variables in favor of the mean of the post-measurement of the experimental group. Based on the study findings, The researchers recommend the need for attention by academics in developing public & special physical abilities among physical Education students in Palestinian universities. Key words: Cross-training, Sprint (100) meter, Physical abilities, Kadoorie university.
الكلمات المفتاحية
Cross-training, Sprint (100) meter, Physical abilities, Kadoorie university
مقالات مماثلة
خباط حافظ
.
ص 287-299.
دحماني جمال
.
ص 1408-1425.
أمنة مرنيز
.
كمال مقاق
.
ص 219-238.
Rouibah Kamel
.
Amedjkouh Nabil
.
ص 184-196.
