المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضية
Volume 19, Numéro 1, Pages 52-60

دور البرامج التدريبية في رفع عناصر اللياقة البدنية لدى لاعبي كرة القدم

الكاتب : طاهري رابح . عبورة رابح .

الملخص

تهدف الدراسة الحالية على إبراز دور البرامج التدريبية في رفع عناصر اللياقة البدنية لدى لاعبي كرة القدم U20 فبلوغ أعلى المستويات وتحقيق الانجازات الرياضية أو على الأقل تحقيق الأهداف المسطرة في بداية الموسم ومعرفة الأهمية التي يوليها المدربون لعملية تخطيط البرامج التدريبية ولتحقيق كل ذلك تم استخدام عينة من 4 نوادي يتشكلون من 80 لاعبا يمثلون عينة من مجتمع الدراسة والبالغ عددهم 16 ناديا و400 لاعب، حيث استخدم الباحث المنهج الوصفي التحليلي لملائمته طبيعة الدراسة وتم تطبيق اداتي الاستبيان على اللاعبين وكذا المقابلة بالنسبة للمدربين واستعان الباحث بالوسائل الاحصائية التالية :التكرارات والنسبة المؤوية واختبار كا2 وبعد تحليل نتائج الاداتين توصل الباحث اليى للنتائج التالية : - يختلف تخطيط البرامج التدريبية في الاعداد البدني العام والاعداد البدني الخاص - يولي المدربون أهمية كبيرة للبرامج التدريبية - يعتمد المدربون في تخطيطهم للبرامج التدريبية على الصفات البدنية - للبرامج التدريبية دور مهم وفعال في تنمية عناصر اللياقة البدنية لدى لاعبي كرة القدم u20 وفي ضوء ذلك أوصى الباحث بمايلي: - عدم إهمال البرامج التدريبية مع الاطلاع على كل جديد في مجال بناء وتخطيط البرامج التدريبية العلمية - يجب على رؤساء ومسؤولي الأندية توفير الامكانات والوسائل اللازمة للتدريب مع الاهتمام بلاعبيهم وتحفيزهم - إجراء دورات تكوينية كل مدة زمنية لمواكبة التطورات الحاصلة في مجال التدريب الرياضي - الالمام بعنصر التخطيط للبرامج التدريبية لأنه الخطوة الأساسية لتحقيق الأهداف والانجاز الرياضي. - الاهتمام بالتكوين في مجال التدريب الرياضي مع الاهتمام بتطوير الصفات البدنية من خلال البرامج العلمية المقننة. Résume : L’étude actuelle se base sur le rôle des programmes d’entrainement pour élever les éléments sportifs chez les joueurs de football U20,donc arriver aux hauts niveaux et réaliser des succès sportifs et des buts tracés au début d’année et connaitre l’importance qui donnent les entraineurs à l’opération de préparer les programmes d’entrainement et réaliser tous ça après utiliser une corpus du 4 clubs se composent du 80 joueurs représentent des exemples (corpus) de la société et leur nombre du 16 clubs et 400 joueurs, ou il utilise le chercheur la méthode descriptif et d’analyse et appliquer les deux moyens sondages d’opinion des joueurs et aussi des interviews avec les entraineurs et le chercheur fait appel aux moyens de resserrement suivant : répétitions, pourcentage et l’examen K2 , après des résultats des ce deux moyens le chercheur déduit les résultats suivants : - La planification des programmes différents dans la préparation physique générale et la préparation physique spécifique. - Les entraineurs accordent plus d’importance au programme d’entrainement. - Les entraineurs se basent dons leurs planification des programmes d’entrainement sur les caractéristiques physique. - Les programmes d’entrainement ont un rôle important et efficace dans le développement des caractéristiques physique chez les footballeur U20. Le chercheur conseil de : - Ne pas négliger les programmes d’entrainement et opter sur la nouvelle d ans les domaines de planification des programmes d’entrainement scientifique. - Les chefs des clubs et les responsables doivent donner tous les moyens nécessaires pour l’entrainement et encourager les joueurs. - Faire des stages chaque fois pour être avec le développement dans le domaine sportif. - S’intéresser au élément de planification des programmes d’entrainement car c’est l’étape essentielle pour réalisé les objectifs et les buts sportifs. - S’intéresser au formation dans les domaine sportif avec le développement des caractéristiques sportifs à partir les programmes scientifiques régulés.

الكلمات المفتاحية

البرامج التدريبية، عناصر اللياقة البدنية، كرة القدم، الفئة العمرية "U20"،التخطيط.