المحترف
Volume 2, Numéro 2, Pages 25-37

تأثير تمارين مركبة (بدنية – مهارية) في تطوير القوة المميزة بالسرعة ودقة الضربة الساحقة الأمامية والخلفية للاعبين بالريشة الطائرة

الكاتب : وسام صلاح عبد الحسين .

الملخص

من خلال تواجد الباحثون في لعبه الريشة الطائرة كلاعبين ومدربين لاحظوا أن اغلب اللاعبين الناشئين يعانون من ضعف في قوة وسرعه الضربة الساحقة الأمامية والخلفية مما يؤثر بصورة سلبيه على مستوى أدائهم وصعوبة إحرازهم للنقاط ، وهدف البحث إلى التعرف على تأثير التمارين المركبة (بدنيه – مهارية) في تطوير القوة المميزة بالسرعة ودقه الضربة الأمامية والخلفية للاعبين بالريشة الطائرة ، والتعرف على أفضليه التأثير للتمارين المركبة أم التمارين الاعتيادية في تطوير القوه المميزة بالسرعة ودقه الضربة الأمامية والخلفية للاعبين بالريشة الطائرة في الاختبارات ألبعديه ، واستخدم الباحثون المنهج التجريبي بتصميم المجموعتان المتكافئتان وذلك لملائمته طبيعة المشكلة المراد حلها. وتم تحديد مجتمع البحث باللاعبين الناشئين ( في المركز التدريبي التابع للاتحاد العراقي المركزي في محافظة واسط والبالغ عددهم ( 14 14 ) سنه أن التمرينات المركبة (البدنية – المهارية) أثرت - لاعب وبأعمار تتراوح من ( 12 وبشكل واضح في تطوير القوه المميزة بالسرعة ودقه الضربة الساحقة الأمامية والخلفية للناشئين بالريشة الطائرة. وجاءت اهم التوصيات هي ضرورة الاهتمام بالتدريبات المركبة والربط بين الجوانب البدنية والمهاريه خلال التمرين الواحد والوحدة التدريبية الواحدة . و ضرورة الاهتمام بتدريبات القوه المميزة بالسرعة لأنها صفه بدنيه مهمة يحتاجها لاعب الريشة الطائرة بشكل كبير . و ضرورة الاهتمام بالضرب الساحق الأمامي والخلفي لأنه سلاح قوي يتم من خلال الحصول على النقطة وكسب المباراة.

الكلمات المفتاحية

تمارين مركبه ، القوه المميزة بالسرعة ، الضرب الساحق الأمامي ، الضرب الساحق الخلفي