أثر التدريب في الملاعب الرملية على القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم (أقل من 19 سنة)

عزالي, خليفه; طاوطاو, الزهرة

مجلة الابداع الرياضي
Volume 10, Numéro 5, Pages 293-310
2019-12-19

أثر التدريب في الملاعب الرملية على القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم (أقل من 19 سنة)

الكاتب : عزالي خليفه . طاوطاو الزهرة .

الملخص

تهدف هاته الدراسة الى معرفة مقارنة أثر التدريب في ملعبين (رملي – عشب اصطناعي)على القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم صنف الاواسط اقل من 19 سنة، فافترضنا وجود فروق ذات دلالة إحصائية في القوة الانفجارية لدى عينتي البحث ولصالح العينة التجريبية(الرملية) في القياس البعدي ، وبعد تحديد المجتمع الأصلي للبحث والمتمثل في لاعبي كرة القدم صنف الاواسط اقل من 19 سنة ،واختيار المنهج التجريبي الذي يعتبر الانسب لهذا النوع من البحوث ،تم اختيار عينة البحث بطريقة عشوائية والمتكونة من 16 لاعب، تم تقسيمهم الى مجموعتين ضابطة وتجريبية ضمت كل واحدة منها 8 لاعبين طبقت عليهم تدريبات بمعدل حصتين في الأسبوع ولمدة 8 أسابيع، ومن اجل الحصول على النتائج تم استخدام اختبار القفز العمودي لسارجنت ، كما تم تحليل النتائج بواسطة برنامج SPSS النسخة 25 ، ومن خلال عرض وتحليل النتائج المتحصل عليها توصلنا ان نسبة التحسن في القوة الانفجارية كانت اكبر لدى المجموعة التجريبية، وهذا يدل على فاعلية التدريب على الملاعب الرملية في تنمية صفة القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم الاواسط. Abstract The aim of this study is to compare the effect of training in the playground (sand - artificial grass) on the explosive power of Soccer players (U19 years). The hypothesize were a statistically significant differences in the exploding power in both of the research groups and for the experimental group (sand) in the post-test, after identifying the original research community, the experimental method was selected to suit the aims of this study, the sample was (16 players) was selected randomize, they divided into two groups control and experimental group (8 players) for each group, training exercises were applied for 8 weeks with 2 times per week. A Sargent vertical jump test used to measure the explosive power, the SPSS package used to analyze the results, Through presenting and analyzing the results, we found that the rate of improvement in explosive power was greater in the experimental group, this indicates the effectiveness of training on the playground sand in the development of explosive force in the soccer players.