مجلة الابداع الرياضي
Volume 10, Numéro 5, Pages 177-194

تأثير التدريب البليومتري على القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الأساسية لدى لاعبي كرة اليد U 15 دراسة ميدانية على مستوي ولاية الشلف

الكاتب : مداح رشيد . ساسي عبد العزيز .

الملخص

تهدف هذه الدراسة إلى إظهار الدور الذي تلعبه طريقة التدريب البليومترية وتأثيره على بعض المهارات الأساسية وكذلك تطوير القوة المميزة بالسرعة لدي لاعبي كرة اليد 15U ،وتم اعتماد على المنهاج التجريبي لملائمته لطبيعة الدراسة،وقد تكون المجتمع البحث من لاعبي كرة اليد لولاية الشلف، حيث تم اختيار عينة البحث بطريقة عشوائية منتظمة وتمثلت في 20 لاعب من فريق بوقادير اقل من 15 سنة، قسمت إلى مجموعتين أولى تدربت بطريقة التدريب البليومتري والثانية تدربت بطريقة التدريب العادية، ومن اجل تحليل نتائج الدراسة تم الاعتماد على البرنامج الاحصائى S.P.S.S V.25. Abstract: This study aims to show the role played by the plyometric training method and its impact on certain basic techniques, as well as on the development of strength characterized by speed in handball players u15. The researcher used an experimental program adapted to the nature of the study. The research community is made up of handball players from the chlef wilaya, The randomly selected research sample is composed of 20 players from the Boukadir team under 15, divided into two groups. The first group the first group followed the plyometric training method and the second group followed the regular training method. In order to analyze the results of the study the researcher used the S.P.S.S V25 analysis program. Keywords: - plyometric training - strength characterized by speed - handball

الكلمات المفتاحية

التدريب البليومتري ، القوة المميزة بالسرعة ، كرة اليد .