مجلة الابداع الرياضي
Volume 10, Numéro 4, Pages 86-106
2019-12-17
تأثير وحدات تدريبية مقترحة على بعض المتغيرات البدنية والحركية في كر ة اليد المصغرة
الكاتب : نسيل نورالدين . ديلمي محمد . قيال مورد .
الملخص
تناولت هذه الدراسة كرة اليد المصغرة حيث كان عنوان هذا البحث هو " تأثير وحدات تدريبية مقترحة على بعض الصفات البدنية و الحركية في كرة اليد المصغرة " وكانت الدراسة على مستوى نادي النجم الرياضي لبلدية القديد حيث كان الهدف الرئيسي لهذه الدراسة هو معرفة تأثير بعض الوحدات التدريبية على تنمية بعض القدرات الحركية والصفات البدنية ( السرعة ، القوة ، القوة المميزة بالسرعة ، التوافق ، المرونة ) وتم هذا بالاعتماد على المنهج التجريبي بمجموعتين، ضابطة وتجريبية ، حيث تكونت عينة البحث من 16 لاعب من نادي النجم الرياضي لبلدية القديد ، وخلص البحث إلى وجود تأثير على الصفات البدنية والقدرات الحركية. وأوصى الباحثون بالتأكيد على استعمال حصص تدريبية مقننة تعتمد على التدرج فى حمولة التدريب .
الكلمات المفتاحية
كرة اليد المصغرة ; وحدات تدريبية ; الصفات البدنية ; القدرات الحركية
مقالات مماثلة
مفتي عبد المنعم
.
ص 219-236.
محمد الأمين غانم
.
يزيد قلاتي
.
ص 43-52.
محمد الأمين غانم
.
أعراب بن مسلي
.
ص 21-40.
غانم محمد الأمين1
.
بن مسلي أعراب
.
بوسعد مراد
.
ص 122-136.
