مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 16, Numéro 2, Pages 301-318
فاعلية برنامج ترويحي بدني مقترح لتحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية (مؤشر كتلة الجسم – نبض القلب في حالة الراحة) لدى كبار السن
الكاتب : مصطفى بلعيدوني . حسين بن زيدان . محمد بوعزيز .
الملخص
هدفت الدراسة إلى معرفة مدى فاعلية برنامج ترويحي بدني المقترح في تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية (مؤشر كتلة الجسم – نبض القلب في حالة الراحة) لدى المسنين، حيث استخدم الباحثون المنهج التجريبي بعينة بلغت (20) فردا من كبار السن تراوح سنهم (50-60)،تتكون من مجموعتين ،مجموعة تجريبية(10) ومجموعة ضابطة(10).مستعينين ببرنامج ترويحي بدني مقترح ،واختبارين لقياس مؤشر كتلة الجسم ونبض القلب في حالة الراحة . حيث أفرزت الدراسة النتائج التالية: - توجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05≥α) في نتائج الاختبارات القبلية والبعدية للعينة التجريبية. - توجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05≥α) في نتائج الاختبارات البعدية بين عينتي البحث الضابطة والتجريبية لصالح العينة التجريبية. - للبرنامج الترويحي البدني المقترح أثر إيجابيا في تحسين مؤشر كتلة الجسم ونبض القلب في حالة الراحة لدى عينة الدراسة (المسنين).
الكلمات المفتاحية
الترويح البدني ؛ نبض القلب ؛ كتلة الجسم ؛ المسنين.
مقالات مماثلة
بوعلي لخضر
.
نمرود بشير
.
ناصر محمد
.
ص 426-445.
زناقي سفيان
.
لوح هشام
.
عسلي حسين
.
ص 307-320.
محمود عزب
.
ص 22-31.
واضح أحمد الأمين
.
بن رابح خير الدين
.
ربوح صالح
.
ص 260-274.
بلعيدوني مصطفي
.
بن زيدان حسين
.
ص 281-300.
