مجلة علوم الرياضة والتدريب
Volume 3, Numéro 5, Pages 47-65

فعالية برنامج تدريبي بطريقة التدريب الدائري لتطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم أواسط.

الكاتب : ناصرباي كريمة . طاهري رابح . عبورة رابح .

الملخص

هدفت هذه الدراسة إلى اقتراح برنامج تدريبي بطريقة التدريب الدائري لتطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم صنف أواسط نظرا للأهمية البالغة التي يكتسيها دور الإعداد البدني في الرفع من المستوى، حيث استخدام الباحثان المنهج التجريبي لملائمته وطبيعة الدراسة كما تمثل مجتمع الدراسة في أندية كرة القدم الناشطة على مستوى ولاية البويرة، حيث تم اختيار عينة الدراسة بطريقة عشوائية بسيطة متمثلة في 30 لاعبا من فريقين مختلفين تم تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبية وضابطة حيث تحتوي كل مجموعة على 15 لاعبا، وتم الاعتماد على أدوات للدراسة على الاختبارات البدنية بقياسين قبلي وبعدي والتي تمثلت في (اختبار الوثب العمودي من الثبات،)، وكوسائل إحصائية تم الاعتماد على الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، معامل الالتواء البسيط، معامل الارتباط بيرسن، واختبار ت ستودنت للعينات المستقلة والمرتبطة، وفي الأخير أسرفت نتائج الدراسة على تحقق الفرضيات المقترحة كما كان للبرنامج التدريبي المقترح أثر إيجابي في تطوير صفة القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم أواسط. The aim of this study was to propose a training program in a circular training method to develop the strength characteristic of football players in the middle class due to the critical importance of the role of physical preparation in raising the level. The researchers used the experimental method for its suitability and the nature of the study. At the level of Bouira, where the sample of the study was randomly selected in the form of 30 players from two different teams were divided into two experimental and control groups where each group contains 15 players, and rely on tools to study on physical tests Before and after the measurements, which were (vertical jump test of stability,), and statistical methods were based on the mean, standard deviation, simple torsion coefficient, Pearson correlation coefficient, and testudent test for independent and associated samples, and finally the results of the study on the verification of the hypotheses proposed The proposed training program has also had a positive impact on the development of the speed characteristic of midfield footballers.

الكلمات المفتاحية

التدريب الدائري ; القوة المميزة بالسرعة ; كرة القدم